Hi, Ich habe folgendes Problem was mich sehr stört:

Meine Beine sind ungleich lang , Ich merke es schon deutlich meine Hüfte ist schief und ich habe Probleme beim Beintraining (Kniebeugen vorallem)

ich war auch schon beim Arzt , er gab mir eine Addresse wo ich Einlagen bekam die waren aber schei.sse und einfach in den Schuh gelegt,

Worum es mir eigentlich geht : Ich kann nicht wirklich Kniebeugen ausführen,( Belastung nur bei einem Bein , total unsicherer Stand , Knie zittert)

was sollte ich tun ,auf Kniebeugen verzichten?

irgendein Trick vielleicht?

bitte helft mir

Hallo ich verstehe da etwas nicht

Also erstmal ich bin 14 jahre alt und 1,85 groß und ich kann gerad mal so höchstens 25 meter weit schießen und ich verstehe nicht wie die fußballspieler z.b in der bundesliga wo manche sogar kleiner sind als ich mal ebend so ausholen und der ball fliegt locker 40m weit

gibt es da eine bestimme technik? wenn ja gibts da irgendwelche videos oder könnt ihr mir es erklären?

Und falls ihr seiten kennt wo sowas beschrieben wird bitte einen link reinstellen

danke

Hallo Leute.Wie kann ich im Winter meine Schusskraft verbessern? Kann ich sie durch einen Beincurler, also Krafttraining verbessern?! und wenn ja, wie viele Wiederholungen soll ich ausführen, dass es sich am besten fürs schiessen auswirkt?! DAnke.

Wie kann ich meine Schusstechnik mit dem linken Bein verbessern. Ich habe so das Gefühl, dass es mir hier sehr stark an der Koordination fehlt. Was kann ich für Übungen machen um mein linkes Bein besser in den Griff zu bekommen?

Wir haben keine Lust mehr auf Winter. Wollen irgendwo im Süden Klettern. Ist der Comer See dafür gut, oder noch zu kalt? Es soll gute Gebiete dort geben.

wie kann ich meine technik, sprich ballbehandlung und ballgefühl trainieren geht es wenn ich einfach nur mit dem ball laufe, oder was meint ihr? brauch hilfe

wie ist die perfekte flankentechnik oder wie muss ich den ball treffen ich spiel auf dem rechten mittelfeld mein aufgabe flanken,flanken,flanken aber des klapp noch nicht so wirklich :)

Hi ich bin 12 Jahre und wollte mal noch ein bissien mehr Muskeln bekommen.Ich hab schon ein bissien Muskeln ,aber ich TRANIERE schon seit ein halbes Jahr.Sport mach ich jeden Tag,wenn wir Sport in der Schule haben mussten wir immer laufen aber jetzt müssen wir nur 5 min einlaufen.Ich will ein Mädchen beeindrucken.Deswgene wollt ich mal Fragen wie man schnell Muskeln bekommt.

PS:Ich habe Hantel bei mir ich glaube insgesamt hab ich da drauf 10 kg für jeden Arm

Mfg JeffHardy