Das mit dem Wachstum stimmt,.. aber nur zum Teil! Es kommt beim Krafttraining darauf an was du für Übungen machst, und mit wie viel Belastung ...

Du kannst da wohl nichts bewirken.. Es ist halt einfach so wie es ist, die einen liebe Fußball, die anderen Basketball, wieder andere Hockey du kannst doch keinem sagen er hat jetzt das zu mögen was ihn eigentlich gar nicht interessiert... ;)

Es ist ein Mannschaftssport da bringt es wirklich nichts höchstens wenn du dich alleine aufwärmst, dann kann man schon mal Musik hören finde ich..

Mein Trainer sagt immer so weit wie man schockt kann man auch stoßen.

Aufwärmen mit ein bisschen Joggen und danach gut durch dehnen :)

Vieleicht nicht nur 50 m Sprints mit voller Leistung machen sondern auch mal 10 m oder 30 m .. Dem entsprechend halt auch mal nur 75 % .. Das machen wir beim Training auch immer, hoffe ich konnte helfen :)

Unsere Trainerin sagt immer wir sollen uns dicke Sachen anziehen, also so das du frierst.. Wenn ich nach hause laufe im Winter hab ich eig. immer Mütze, Schal und Handschuhe an, der Rest halt Winterjacke und dicke Jogginghose:)

Bin auch 13 Jahre alt und stoße über die 10 m.. Am besten du versuchst jetzt erstmal deine Technik zu verbessern und Schnelligkeit zu bekommen, denn die brauchst du auch beim Kugelstoßen um weiter zu kommen. Die Weite ist für unser Alter eigentlich gut, zumindest um in den Bestenlisten mit zu mischen ( Hessische ), außerdem kommt da ja noch was mit Training. Viel Glück weiterhin ;)

Frauen: U14W: 0,750 kg ab U16W dann 1,00 kg Männer: U14M: 0,750 ; U16M: 1,00 kg ; U18M: 1,50 kg ; U20: 1,75 kg ; Junioren+Männer: 2,00 kg.. Ab 50 dann wieder runter. Gruß Evelchen ;)

Kugelstoßschuhe oder generell Wurfschuhe haben eine glattere Sohle und nicht das normale Profil von Sportschuhen. Somit kann man wenn man beispielsweise Angleiten macht besser angleiten und eindrehen..