Jep da stimm ich wohl auch zu. aba wenn ich mir mal ein anschaue dann entweder freerid oder snowboardfilme und nicht snowwboard. scherz jeder kann sich mal verschreiben^^

Ehm das wäre dann mal der Spann!!!

Tennis find ich zwar auch nicht schlecht kanns aber nicht ^^ und bin zu faul es zu trainieren deshalb fussball macht mir auch mehr spaß :)

ehm die Schnelligkeit kannst du mit sogenannten skipping trainieren, das sind kurz harte kontakte mit dem boden, dabei benutzt man aber nur den vorderen drittel des Fußes so. Mit dieser Technik solltest du dann natürlich auch laufen ^^. Und die Technik hmm versuch halt den ball möglichs lange in der Luft zu behalten.

aber auch am Kunstrasen aber die blöden Körner beim Kunstrasen regen auf die man nach dem Spiel in den Schuhen hat deswegen lieber auf der Wiese ^^

ich würde sagen 2 mal wöchentlich da die muskeln ca. 2-3 Tage brauchen um sich von der anstrengung zu erholen. ( das gilt nich bei Leistungssportler nur bei Laie) sollte man schon 2 mal wöchentlich trainieren um fit zu bleiben. und ja das hat eine Auswirkung ob man einmal mehr in der woche trainiert den dadurch ist man fitter

muss ich noch arbeiten und schule hinkriegen da bleibt nicht viel zeit aber ich versuch zu jedem training zu gehen und in der freizeit geh ich so oft fussball spielen wies nur geht ^^

ich glaub da brauch ich nicht mehr viel dazu sagen lol ist doch klar

ehm eigentlich keine es kommt auf die die beinmuskelatur an den oberkörper trainiert man nur für die haltung beim sprinten