Übersicht Haltung
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Haltung - Neue Fragen
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Gibt es einfache Tests für zu Hause um Haltungsschäden zu erkennen?
gefragt von MGDraft am 27.06.2008 um 11:01 Uhr
Oder kann das nur ein Spezialist feststellen ob da was nicht stimmt?
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Wie stellt man Haltungsdefizite fest?
gefragt von Softrocker am 12.06.2008 um 14:09 Uhr
Ich bin mir nicht sicher, ob ich Haltungsschwächen habe, würde aber gern Tests durchführen. Weiß jemand geeignete Verfahren, wie man die Defizite feststellt?
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Wer kann mir den Unterschied zwischen Stützmotorik und Zielmotorik erklären?
gefragt von tempotempo am 24.04.2008 um 17:40 Uhr
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Wie haltet ihr eure Hände beim Joggen?
gefragt von trarat am 12.04.2008 um 13:48 Uhr
Hallo zusammen, ich bin immer wieder erstaunt, wie unterschiedlich Jogger die Hände halten. Was wäre denn korrekt?
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Wie ist die korrekte Beckenhaltung auf einem Rennrad?
gefragt von 
muskelfaser am 06.03.2008 um 19:15 Uhr
muskelfaser am 06.03.2008 um 19:15 Uhr
Hallo Gemeinde, ich habe recherchiert, aber nicht wirklich etwas Brauchbares gefunden. Wir finde ich die für mich korrekte Haltung bei der Position des Beckens (Kippwinkel) beim Training mit e...
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Wie ist die korrekte Haltung der Hände beim Startsprung im Schwimmen?
gefragt von 
striker am 05.03.2008 um 22:06 Uhr
striker am 05.03.2008 um 22:06 Uhr
Hallo, wir haben diskutiert und verschiedene Meinungen: Wie hält man die Hände beim Startsprung richtig, Daumen und Zeigefinger aneinander gepresst oder besser den Daumen verhakt oder fas...
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Wie bekomme ich eine lockere Haltung beim Bogenschießen?
gefragt von carolinchen am 27.02.2008 um 21:10 Uhr
Wenn ich besonders viel trainiere, vor Turnieren, dann kann ich Abends kaum noch den rechten Arm hochheben. Am Turniertag ist natürlich meist alles gelaufen. Wie kann ich hier im Schulterberei...
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Warum knackt meine Hüfte bei Kicks?
gefragt von sidewalker am 25.02.2008 um 21:52 Uhr
Liegt es an falscher Technik? Dachte immer meine Haltung wär in Ordnung, der Trainer korrigiert mich eigentlich nie. Oder hat es eine andere Ursache und ist es auf Dauer schädlich?
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Wie halte ich den Nacken locker?
gefragt von kampfhenne am 10.02.2008 um 19:12 Uhr
Bei einigen Übungen, z.B. Latziehen oder mit der Kurzhantel, Einarmige Trizepsübung, (Arm gestreckt und dann Ellenbogen festhalten und den Unterarm beugen und strecken) da habe ich immer ...
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Wie stärke ich den Rücken für eine bessere Haltung?
gefragt von bettinaR am 01.02.2008 um 20:05 Uhr
Ich mache schon viel Sport, aber für die Haltung fürs Ballett reicht es noch nicht. Wer kennt hier effektive Übungen?
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Geben gut aufgewärmte und gedehnte Muskeln ein besseres Feedback beim Reiten?
gefragt von 
jumper am 06.10.2007 um 17:44 Uhr
jumper am 06.10.2007 um 17:44 Uhr
Hi, unsere Reitlehrerein hat gesagt, dann wäre es leichter möglich, unsere Haltung und feinen Bewegungen beim Reiten wahrzunehmen und zu verbessern. Warum ist das denn so?
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Welche Muskeln werden beim "aufrechten Stand" angespannt?
gefragt von sunset42 am 17.07.2007 um 16:31 Uhr
Ich habe bisher immer meine Gesäßmuskeln auch angespannt. Mir wurde nun gesagt, nur die Oberschenkel werden angespannt. Kann mir jemand da genaueres sagen?
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Wie kann ich ein Hohlkreuz vermeiden?
gefragt von seifenkiste am 05.07.2007 um 16:08 Uhr
Bei vielen Übungen falle ich immer wieder ins Hohlkreuz, oder meine Hüfte ist schief. Wie vermeide ich das?
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Warum stellt man bei situps nur die Fersen auf?
gefragt von 
Adriano am 22.06.2007 um 20:17 Uhr
Adriano am 22.06.2007 um 20:17 Uhr
Im Studio werden immer nur auf den Fersen die situps gemacht, keiner stellt den ganzen Fuß ab. Warum ist das so?
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Haltung - Neue Tipps
Immer auf die Haltung achten!
Tipp von Wuchtbrumme am 03.07.2008 um 19:10 Uhr
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Egal ob im Büro oder im Auto, es ist sehr wichtig "Haltung zu bewahren"! Denn so beugt man Rückenschmerzen vor und der Sport fällt auch viel leichter. Wirklich immer bewu&s...
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- Wahrnehmung
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Adriano | 15 P. |
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jumper | 15 P. |
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derdrehwurm | 10 P. |
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jefferson | 10 P. |
| 5. | Profiwachser | 10 P. |
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