Übersicht Energie
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Energie - Neue Fragen
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Wird der Nahrung im Darm alle Energie entzogen?
gefragt von crossball am 05.09.2008 um 14:39 Uhr
Hallo, normaler Weise sollte der Körper sich doch immer praktisch alle Energie aus der Nahrung holen. Oder gibt es hier Ausnahmen, z.B. bei großer sportlicher Belastung?
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Wie sieht die Zusammensetzung der benötigten Energie durch Ernährung im Idealfall aus?
gefragt von palisander am 04.09.2008 um 13:41 Uhr
Hallo, ich meine wieviel Prozent der Energie aus Fetten, Eiweiß und Kohlehydraten zugeführt werden soll.
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Wie viel Energie kann die Fettverbrennung bei einer Ausdauerbelastung anteilig liefern?
gefragt von rheumatisch am 20.07.2008 um 11:47 Uhr
Hallo, kann mir jemand sagen, was maximal durch die Fettverbrennung getragen wird, also in Prozent?
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Wie hoch ist der Wirkungsgrad des Muskels?
gefragt von tempotempo am 15.07.2008 um 12:56 Uhr
Wieviel wird bei freiwerdender Energie in den Muskel umgesetzt und wieviel geht durch Wärme verloren?
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Wird bei der kcal-Berechnung der Trainingspuls berücksichtig?
gefragt von colin2k am 19.06.2008 um 16:06 Uhr
Moderne Pulsuhren und Ergotrainer geben einem ja den kcal-Wert an, den man angeblich beim Training verbraucht hat. Berücksichtigen die Geräte dabei meinen Trainingspuls oder rechnen sie d...
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Wie schnell geht der Zucker in die Blutbahn?
gefragt von 
Branclynn am 28.05.2008 um 22:22 Uhr
Branclynn am 28.05.2008 um 22:22 Uhr
Hallo zusammen,
habe mir gerade die Frage gestellt, wann man so Müsliriegel und Dextro-Energen und so einen kram einnehmen muss, um kurz vor einem Wettkampf oder ner Prüfung leistungsf&a...
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Was haltet Ihr von "Mask-Energiedrink" für den Sport?
gefragt von TobiTobsen am 20.05.2008 um 17:40 Uhr
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An einem Golfnachmittag sollen 1200 Kalorien verbrannt werden... kann das sein?
gefragt von 
Aerobictussi am 22.04.2008 um 17:42 Uhr
Aerobictussi am 22.04.2008 um 17:42 Uhr
Das habe ich zumindest in einem Bericht gelesen, aber ich kann es noch nicht so recht glauben. Kann das wirklich sein? Verbrennt das auch ein Freizeitsportler beim golfen?
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Ist Pizza als für einen Sportler schlecht?
gefragt von talisman am 21.04.2008 um 20:59 Uhr
Ich achte schon sehr auf meine Ernährung. Bei Pizza bin ich mir aber eher unschlüssig wie nahrhaft die ist. Liefert mir eine Pizza zum Sport ausreichende und vor allem auch die richtige E...
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Wann kann zugeführte Energie nach dem Sport am Besten aufgenommen werden?
gefragt von jodler am 13.03.2008 um 19:21 Uhr
Nach dem Sport ist es ja sehr wichtig wieder Energie zu sich zu nehmen, was auch sehr wichtig für die Regeneration ist. Aber wann nach dem Sport kann man die Energie am Besten aufnehmen? Soll ...
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Was ist fürs Radfahren besser: Mütze oder Stirnband?
gefragt von classchick am 03.03.2008 um 18:50 Uhr
Ich persönlich fahre lieber mit Stirnband, da ich meine Haare da leichter aus dem Gesicht bekomme. Meine Freundin behauptet aber dass über die Kopfhaut Energie abgegeben wird, die man dan...
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Welche unterschiedlichen Energiebereitstellungsformen gibt es im Muskel?
gefragt von Alekstyle am 24.02.2008 um 20:03 Uhr
Danke schon mal im Voraus :)
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Wie kann ich meine gesamte Energie ausschöpfen?
gefragt von speedbomb am 11.01.2008 um 22:52 Uhr
Wie kann ich die durch Ernährung aufgenomme Energie im Training am effizientesten umsetzen?
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Wann wird ATP und wann wird KP dem Körper zur Verfügung gestellt?
gefragt von bussi7 am 11.11.2007 um 20:13 Uhr
Hallo, wann verbraucht der Körper ATP (Adensoinphospat)und wann KP (Kreatinphosphat)?
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Wieso ist beim Triathlon das Schwimmen im Wasserschatten erlaubt?
gefragt von 
pitch am 04.11.2007 um 17:57 Uhr
pitch am 04.11.2007 um 17:57 Uhr
Hallo, so weit ich weiß, ist im Wettkampf das Radfahren im Windschatten verboten, beim Schwimmen die Nutzung des Wasserschattens aber erlaubt, das bringt doch auch einiges an Energieeinsparu...
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Welche Nahrungsmittel sind die idealen Energielieferanten für Sportler?
gefragt von 
surftina am 07.06.2007 um 11:54 Uhr
surftina am 07.06.2007 um 11:54 Uhr
Und zwar meine ich vor allem während und nach der sportlichen Belastung, vor allem in Bezug auf Ausdauersportarten. Was bringt schnell Energie und belastet nicht den Magen? Mit was kann man am...
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Energie - Neue Tipps
Mund mit kohlehydratreichem Getränk ausspülen
Tipp von Chefkoch am 12.06.2008 um 13:55 Uhr
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Habe gelesen, dass die Stoffwechselprozesse mehr angeregt werden, wenn man seinen Mund während einer Belastung mit einem kohlehydratreichen Getränk ausspült. Es gibt im Mund Rezeptor...
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