Frage von sajaja,

Seitenbandriss/Einblutung - kann Knie nicht mehr beugen

Hallo,

ich hatte vor über 3 Wochen bei einem Sportunfall das Knie verletzt. Beim MRT stellte sich heraus, dass das Seitenband fast komplett gerissen war, sonst aber keine Schädigung vorlag (Knochen, Meniskus usw. ok). Es soll wohl auch relativ viel eingeblutet sein. Mein Chirurg hat mir daraufhin Schiene und Schonung verordnet, woran ich mich auch halte. Allerdings merke ich keine Verbesserung im Knie. Stattdessen habe ich immer stärkere Schmerzen beim Laufen und kann das Knie jetzt nur noch minimal beugen (vielleicht 10 - 20°), danach bekomme ich extreme Schmerzen - am Anfang ging das alles noch, trotz des Seitenbandrisses. Damals konnte ich das Knie zwar nur ganz langsam beugen, aber theoretisch konnte es jede Beugestellung einnehmen und wenn ich mich dann nicht mehr bewegt habe, haben die Schmerzen in jeder Position nachgelassen. Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht und kann mir sagen, ob das noch zum "normalen" Symptomspektrum gehört? Oder liegt es an der Einblutung? Ich habe in ein paar Wochen wieder einen Arzttermin und teile euch dann gerne mit, wie es ausgegangen ist. Bis dahin freue ich mich aber über alle Erfahrungen, die ich mit euch austauschen kann!

Viele Grüße, sajaja

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Antwort
von expermondo, 5

Hallo sajaja,

Schau mal bitte hier:
Sportverletzung Bänderriß

Antwort
von Privattrainer,

Hallo,

ich würde mal VERMUTEN, dass das mit der Gelenkfixierung durch die Schiene zusammenhängt. Das Problem bei einer Immobilität verletzter Strukturen ist, dass die Gewebe sich nicht wieder gemäß der Bewegungsmöglichkeiten ausrichten.

Das bedeutet z.B., dass sich die Fasern der umliegenden Muskulatur nicht in Zugrichtung erneuern, sondern sich kreuz und quer anordnen. Und das wiederum bedeutet infolgedessen Beschwerden und Fehlfunktionen, sobald man die normalen Bewegungen wieder aufnimmt.

Aus diesem Grunde verzichtet man heutzutage auch möglichst auf jede Form von längerer Fixierung durch Gips und Schienen und startet möglichst früh mit begleitender Physiotherapie etc..

Du wirst jetzt einfach was tun müssen, um die Bewegungsmöglichkeiten wieder herzustellen. Dein arzt soll Dir eine physio verordnen! Wenn er das nicht kann, dann geh zum Orthopäden.....

Kommentar von sajaja ,

Danke! Hab meinen Arzt schon vor einigen Tagen angerufen und um eine Überweisung zur Physiotherapie gebeten, weil ich schon die Vermutung hatte, dass die helfen könnte (von allein hätte er mir die wohl kaum ausgestellt); ich darf sie mir dann im neuen Quartal abholen. Leider gibt's erst in 2 Wochen Termine beim Therapeuten. Ich bin mal gespannt und gebe meine Erfahrungen weiter wenn es soweit ist!

Kommentar von Privattrainer ,

Tu die Schiene mal weg und bewege Dich, so gut es geht. Alles machen, was schmerzfrei möglich ist. Wenn Schmerzen auftreten, schonen, und dann weiter belasten......

Antwort
von sajaja,

Wie schon angekündigt, werde ich jetzt, ca. einen Monat nach der ursprünglichen Mail, darüber schreiben, wie es mir ergangen ist. Das Tolle erstmal vornweg: Der Heilungsprozess geht gut voran! Die Beugeprobleme lagen wahrscheinlich an der Verletzung weiterer kleiner Kniestrukturen/Bänder, die zur Schwellung geführt haben, ohne dass das im MRT sichtbar war. Diese Symptome können also durchaus bei einer Verletzung des Seitenbandes auftreten und sind nicht zwangsläufig ein Hinweis auf wirklich schlimme Verletzungen (z.B. des Meniskus). DIe Physiotherapie und Schmerzmedikamente haben viel dazu beigetragen, dass sich das Symptombild wieder verbessert hat. Wahrscheinlich waren auch mein ursprünglicher Verzicht auf Schmerzmedikamente und meine zu starke Ruhigstellung negativ für den Heilungsprozess. An der beweglichen Schiene, wie von einigen im Forum vermutet, lag es jedenfalls nicht. Ich soll sie noch ca. eine Woche tragen, bin aber auch schon häufiger ohne Schiene gelaufen, da ich mich mittlerweile wieder ganz gut bewegen kann. Schmerzmedikamente muss ich jetzt auch nicht mehr nehmen, aber sie haben mir am Anfang sehr dabei geholfen, ungünstige Schonhaltungen abzulegen.

Danke nochmal für alle Antworten und gute Besserung für alle mit ähnlichen Problemen!

Antwort
von anonymous,

"

Klar. Ich habe auch nicht erwartet, dass ich sofort schmerzfrei bin oder so. Aber warum tut es jetzt, 3 Wochen danach und trotz Schonung,

1) mehr weh als früher,

2) sind Beugungen über 10° im Knie nicht mehr möglich, wenn diese Bewegung mit Schiene normalerweise möglich sein sollte (und zu Beginn der Behandlung definitiv auch noch möglich war)

Kennt das jemand auch so?"

Da sieht man, wo diese schwachsinnigen Schienen hinführen können.....

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