Mit oliven öl braten soll gesunder sein als mit butter kannn das jemand bestatigen?

hmm hast du die 30KG mit dem selben traingisplan abgenommen weil so weit ich weis baut man ja mit krafttraing muskel auf und muskeln wiegen auch viel deshalb nimmst du auf der wage nichts ab und vom sehn her verändert sich auch net viel wenn man körperfett über den muskeln hat aba die mukis sind da :) also bleib dran krafttraining sschdet nicht

p.s ich hab mal ne frage wie hast du 30KG abgenommen und wie lange hasu dafür gebraucht weil ein fraund von mir hat in 2monaten 25KG verlorren find cih hammer

ja kenne das problem ganz gut hab ich nähmlich auch würde auch gern wissen wie das weghet oda was das überhaupt ist und von was das kommt MFG

Hallo, ich hab zwar nicht viel mit liegestützen und klimmzügen zu tun weis aber das mann dabei die muskeln trainiert und davon hab ich so eingermaßen ahnung. ein muskel wird größer und stärker während der regenartions zeit die von 1-3 tagen dauer kommt drauf an wie gut du dich ernährst usw... egal zur hauptsache also wenn du ein muskel bei der regnartion störst also ihn trainierst unterbrichst du den regnerations effekt was eben negativ ist denk mal das beantwortet deine frage habe keine lust wieder romane zu schreiben :) falls ich mich irre dann korregiert mich

Fehler sind menschlich verzeihen ist göttlich:)

ja es gibt einen noch größern unterschied als Ilsehasi schon gennant hat du musst die vorstelln beim joggen im frein musst du dich selber vorwärts bewegn abaer bei einm laufband ohne motor schiebst du ja den boden an stell dir das mal vor dann weist du wie ich das meine. p.s sorry für die schreibfehler schlaf gleich ein:)