hallo ich bin der ali 17 jahre alt.ich hatte teakwondo gemacht als ich so 7 jahre alt war und musste weil mein trainer wegging und ich keinen anderen verein gefunden musste dann so wo ich 13 jahre alt wurde aufhören .mein vorbild war immer und ist immer noch hadi saei ich weis nicht ob ihr den kennt.ja halt meine frage wäre ist es für mich zu spät jetzt damit wieder anzufangen um in die olympischen spiele zu kommen??? ich mache auch seit ein und ein halbes jahr body building.so mit 16 jahren genau angefangen.ich leide immer noch um meinen traum.ist es für mich möglich das zu schaffen oder nicht.schreibt mir bitte zurück unzwar unter diese e-mail adresse: master_lover17@hotmail.de

bitte schreibt mir zurück und beantwortet es mir auch wenn ihr euch gut auskennt oder so : )

wollte mal fragen, wie ihr jörg butt findet :) einfach mal eure meinung hören..jetzt kommt mir nicht mit sinnlose frage^^

Also ich spiele schon seit 10 Jahren Fußball in einer B-Jugend niederrheinliga.. auch sehr Erfolgreich... habe eine sehr gute Technik aber.. bin klein gewachsen auch wenns nicht soo klein ist.. würde gerne wissen.. wie ich meine Schusstechnik,Schusskraft,Schnelligkeit verbessern könnte weil ich denke meine schwächen liegen dort . Danke im Voraus :))

Hallo,

also meine Frage wäre ob ich als Spieler in einem anderen Verein spielen kann, obwohl ich schon einen Pass habe. Ich wohne ich Hamburg und spiele dort fussball. Fahr aber sehr oft nach Hause (Rostock) und bin oft bei meinen alten Verein zuschauen und meine alten Kamaraden fragen mich immer wieder ob ich nicht wieder bei Ihnen spielen will. Kann ich einen zweiten Spielerpass beantragen? Es sind ja zwei unterschiedliche Verbände, keine Konkurrenz, etc.

Ist das möglich? und wenn ich es mach und keiner mitbekommt, dass ich woanders auch einen Pass hab, dann kann ja nichts passieren, oder?

also hab mich heute an den knöchel (außen) gestoßen, er ist bisschen angeschwollen und leicht bläulich, hab leichte schmerzen beim gehen aber nur wenn ich mich drauf konzentriere. wenn ich jedoch meinen knöchel leicht anfasse habe ich richtig starke schmerzen !! was ist das geht das bald weg ? lg melin

Ich bin cheerleader und bei unserem letzten auftritt habe ich mir eine starke zerrung geholt...ich war danach direkt beim artzt und ich habe danach auch mehrere wochen kein sport mehr gemacht und bis jetzt mache ich dehnübungen sprünge und so weiter nicht wirklich mit.. aber es ist jetzt schon mehr als 2 monate her und ich weiß nicht was ich machen kann und ich bräcuhte dringend tipps da wir in 3 monaten auf meisterschaften gehen und ich dafür jetzt eigentlich wieder normal trainieren müsste..

Hallo Fussballer, Ich schreibe grad aktuell an einem Büchlein mit dem Titel "Fussball muss man können oder warum Fussball wichtig ist fürs Kind".

Dieses Büchlein ist für Eltern gedacht, welche noch unschlüssig sind, ob Fussball wirklich eine gute Sache ist für ihr Kind.

Für uns Fussballer ist die Antwort wohl wohl einfach: es IST eine gute Sache ! Helft ihr mir nun auch noch mit, mal aufzuschreiben warum ?

Freue mich über euren Input und vielen Dank für eure Hilfe

Hallo erst mal zu meiner Person,Ich bin 13 Jahre alt bin 160 Groß und wiege 42kg. Da ich den Verein gewechselt bin möchte ich mich schnellstmöglichst verbessern!

Hier ist der Trainingsplan:

Montag: 16.30 Übungen für den Muskelaufbau,Koordinationsleiter,18:00 20 min Joggen.

Dienstag:17:30Training Mittwoch:15:00 Intervervialtrainig 30 min,17:00 Technikübungen

Donnestag.17:30Training

Freitag:19:00 Treppenlaufen,15:00 10 Sprints,Seilchenspringen,

Samstag:Spiel Sonntag:11:00 Bergsprints ,14:00Koordinationsleiter,Muskelaufbau,17:00 Intervall Training wie hier http://team.dfb.de/de/unsere-welt/trainieren-wie-wir/fitness/workout/page/1084.html?1312892303&32&32

Muskelaufbau steht für 20 Athletikübungen. Wie findet ihr den Trainingsplan?

Hallo,

ich mache es kurz & knapp. Mittwoch im Fitnessstudio Beine sehr intensiv trainiert, am Abend beim Fußballtraining(was ebenfalls sehr intensiv war) einen Krampf in der Vade bekommen. Heute Abend habe ich ein Freundschaftspiel(ich spiele normalerweiße für die A1-Junioren, bin aber für die 1. Herrren nominiert wurden) und habe einen leichten(der "schwere" ist bereits vorüber) Muskelkater in den hinteren Oberschenkeln/richtung Gesäß.

1. Was kann ich tun um in den, mir noch verbleibenden 2 Stunden, den Kater zu reduzieren - geht überhaupt noch was?

2. Kann ich trotz eines Muskelkaters meine komplette Leistung bringen?

Ich muss dazusagen, dass ich sehr stark durchtrainiert Beine habe(man sieht die komplette Muskelatur, Vaden, Oberschenkel etc., sieht aus wie bei den Profis ;) )

Bitte um schnelle Hilfe!

ich habe immer wieder eine zerrung im selben oberschenkel an der selben stelle ! was kann man tun ?

Hey liebe Community ;D mich würde es interessieren, wie man sein schnelligkeitsdefizit ausgleichen kann. Meine Position ist Sturm.