Die Absprunghöhe beträgt beim besagten level eins Sprung zwischen 3000 und 4000 Meter, bei 1200 Metern wird der Schirm ausgelöst. Also hast du zwischen 1800 und 2800 Meter freien Fall. Bei diesem Einzelsprung sind zwei Lehrer in deiner unmittelbaren Nähe, trotzdem ist das aufregender als ein Tandemsprung.

Wir sind in den letzen Jahren oft in der Woche vor Weihnachten (Nebensaison) per Flieger nach Innsbruck. Am Flughafen wird man dann direkt vom Hotel abgeholt, in 20 Minuten ist man dann in Neustift im Wellnesshotel, zum Gletscher geht es mit dem kostenlosen Skibus, wo schon die Leihski auf einen warten. Herrlich!

Weil man immer wieder dazu lernen kann und es so viele unterschiedliche Techniken gibt: Carven, Telemark...

Hallo Andi, obwohl ich noch keinen "privaten" Kurs gemacht habe, denke ich, dass es erst einmal auf die Gruppengröße ankommt. Je kleiner die Gruppe, desto mehr Zeit für den Schüler, aber desto teurer. Eine andere Frage ist, ob man überhaupt in einem Skigebiet, in dem die eine örtliche Skischule das Sagen hat, unterrichten darf.

Hi, eine ausgewogenen Ernährung für des Durchschnittsmenschen sähe so aus:

-Fett: 25 - 30% der Gesamtenergie (auf mehrfach ungesättigte Fettsäuren achten!)

-Kohlenhydrate: 60% der Gesamtenergie (möglichst Stärke, wenig Mono- oder Disaccharide)

-Eiweiß: 10 - 15% der Gesamtenergie, 0,8 g/kg KG ( bei 70 kg: 56 g Eiweiß/d = 224 kcal/d)

Und nicht die Ballaststoffe (30g) vergessen.

Hi kann man im Moment aktuell noch bei Olympia sehen. Ein Kajak fährt man mit Doppelblatt, ein Kanu und Canadier mit einem einzelnen Stechpaddel. Die Kanuten in Peking knien dabei in ihren Booten.

Hallo, ich habe gelesen, dass diese Pflaster, je nach individueller Durchlässigkeit der Nasengänge, den Atemmuskeln recht viel Energie sparen helfen.

Hallo, schau doch einmal auf die Pages des IST in Düsseldorf, ggf. ist ja etwas dabei, was dich anspricht. http://www.ist.de

Hi webster, vielleicht hilft dir ja diese hier, da steht einiges zu deinen Fragen drin: http://www.runnersworld.de/training

ich denke, dass diese Messungen nur in engen geschwindigkeitsbegrenzten Bereichen stattfinden, z.B. vor einem Lifteinstieg. Ich finde es gut. Es soll ja die Skifahrer nicht schikanieren, sondern nur schützen.

Hallo firn9, mein Kumpel hat die uvex vision pro und ist sehr zufrieden damit. Er weiß leider nicht mehr genau, was diese gekostet hat.