Hallo, im Modernem Fussball gibt es eigentlich die Position nicht mehr,weil 3eroder4erkette gespielt wird. Ansonsten sollte man immer hinter ,wen offensiv vor der Abwehr verschieben, so dass man immer dem aktiven,defensive Mitspieler, helfen oder seine Defensivaufgabe uebernehmen kann.

Als Libero sollte man immer in der lage sein ein Spiel zu lesen,und durch klare Ansagen seine Defensive zu stellen Viel Glück

Hey. Ich als Trainer lege Wert darau das Schienbeinschoner, getragen werden. Es kommt in verschiedenen Traingsformen immer wieder zu Zweikampfverhalten, und da sollte man sich schützen. Viel Erfolg und Spass Beim Training

Hey, Dehnen ist immer möglich.Es kommt darauf an, ob man eine Audauer,oder Schnellkraftsportart betreibt. Bei Schnellkraft sollte man nicht zu lange die spannung halten, etwa 7-10 sek und möglichts leicht nachwippen. Im Ausdauerbereich, etwa 15-18sek Viel Spass

Fussball,um meine Kondition auch in der Winter und Sommerpause zu behalten

Mit 15 Jahren ist man noch recht jung um eine Damenmannschaft zu trainieren. Aber Ihr könnt euer Glück ja versuchen, sofern ihr eine Mannschaft zusammenbekommt, die bereit ist, unter Euch zu trainieren, ist euer Alter egal. Ihr solltet aber versuchen einen Trainerlehrgang zu besuchen,um zu lernen, was und wie einzelne Trainingseinheiten abzulaufen haben. Ich würde Euch vorschlagen erst mal eine Jugendmannschaft zu betreuen Viel Erfolg Clemens

es ist gemeint das man innen vom angreifer den direktem weg zum tor verteidigen oder decken soll

Solange der Ball im mittelpunkt deines Trainings ist,sind die Übungen immer gut. lauf und raufspiele machen Kids auch immer gern. Halte den Spassfaktor beim training hoch und Du und Deine Spieler werden Viel aus dem Training mitnehmen