Seit einer Weile bekomme ich beim Joggen nach einiger Zeit immer sehr harte Waden. Fast schon so, dass ich nur unter Schmerzen weiterlaufen kann. Kennt ihr das aus eigener Erfahrung? Was kann ich dagegen tun?

Stimmt es, dass ich in der Schwangerschaft beim Laufen besonders schnell umknicken kann?

Was meint ihr, ist es für einen Hobbyathleten, der fit bleiben will, sinnvoll sich auf eine Sportart zu konzentrieren, z.B. Laufen oder Radfahren, oder ist es ratsamer mehrere abwechselnd zu kombinieren? Ich denke dabei auch an eine etwaige einseitige Belastung die bei einer einzelnen Sportart auftreten könnte