Seemannsgans 10.02.2012, 16:51 Apfelschorle nach dem Training? Ist Apfelschorle nach dem Training wirklich so ein guter Rat, denn es ist doch eigentlich auch nur Zucker, oder? Ist ein Eiweißdrink besser? 3 Antworten
Seemannsgans 23.06.2011, 17:29 Nordic Walking mit Gewichten sinnvoll? Ist es sinnvoll beim Nordic Walking Gewichtsmanschetten an den Armen zu verwenden um die Muskeln besser zu fordern oder belastet das nur sinnloser Weise die Gelenke? abnehmen, Nordic-Walking, Walking 2 Antworten
Seemannsgans 06.03.2010, 17:55 Welches Wachs bei nassem Schnee? Welches Wachs sollte man bei nassem Schnee zum Langlaufen verwenden? skifahren, Langlauf, Wintersport, Langlaufen, wachs 2 Antworten
