Zu klein ist fast nie Möglich. Beim Handball gibt Essays Beispiel Ljubomir Vranjes. Der Mann war auch ein sehr guter Spieler und nur 1.66 groß. Ich gehe auch davon aus, dass du nicht noch in den Profibereich willst. Ansonsten solltest du als kleiner flinker Spieler eine gewisse Kraft mitbringen und an der Technik arbeiten. Sprich dribbeln und fangen. Bringt ja nicht wenn du allen davon läufst aber den nie hast ;) Es ist alles möglich mit genug harter Arbeit. In diesem Sinne viel Spaß beim Handball, einem wirklich großartigen Sport(lass dich aber nicht ins Tor stellen)
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Kleber oder Harze sind verboten! Handschuhe haben ja aber eh eine sehr gute, fast schon klebende, Grifffläche.
Im Hanball sollte man flächendeckend ab der E-Jugend mit Hatzen anfangen, damit unser Nachwuchsproblem in Deutschland allmählich beseitigt wird.
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Okay also werde ich jetzt wie folgt vorgehen:
2x die Woche ein HIIT-Training a 20min
und
2x die Woche ein Sprinttraining bzw. ein gesplittetes Sprinttraining
Das sollte doch vom Umfang her okay sein, da ich ja im Moment sonst keinen Sport betreibe oder.
Ich bedanke mich auf jedenfalls schon mal. Ihr habt mir sehr geholfen. Dann mach ich mich mal an die Vorbereitung.
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