Chaosqueen
02.04.2011, 18:48
Inliner skaten

Ich bin schnell im Inliner skaten aber mit der Zeit wird nur schnelligkeit langweilig. Was kann Ich noch mit Inlinern machen??? Brauch Ich dafür Schoner??? Muss Ich mir noch irgendein Zusatzmaterial anschaffen??? und wie geht dass???

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Hilfreichste Antwort
von NeiMiLa
03.04.2011, 15:26

Hi Mit Inlinern kann man auch einige Sachen aus dem Eiskunstlauf machen. Könntest mal probieren zu ,,Übersetzen'' Zuerstmal fährst du in einem Kreis. Nehmen wir an im Uhrzeigersinn. Das Bein dass aussen ist also das linke Bein hebst du an und setzt du über dem linken ab. So das du die Beine während dem Fahren gekreuzt hast und das linke Bein nun innen im Kreis ist und das rechte aussen. Nun ziehst du das rechte Bein hintendurch weg und setzt es wieder neben das rechte Bein in die Anfangsposition. Das kannst du dann auch noch im Gegenuhrzeigersinn machen. Vielleicht später sogar rückwärts. Gratuliere dir wenn du das kannst. Ich kann es nur auf dem Eis (Bin generell schlecht im Inline Skaten ;P) Meine Kolleginn die kann das. (Sie geht nicht ins Eiskunstlaufen) Viel Spass!

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Marron
11.10.2010, 18:06
Was für eine Sportart kann ich anfangen?

Hi, ich bin jetzt 15 und möchte gerne mit einer Sportart anfangen. Am liebsten hätte ich Ballett oder Rhythmische Sporgymnastik gemacht, aber als ich als kleines Mädchen gebettelt habe, da hingehen zu dürfen, hat meine Mutter es mir nie erlaubt (was mich selbst heute noch zum weinen bringt, da dadurch mein Kindheitstraum zerstört wurde). Jetzt habe ich keine Ahnung, welche Sportart zu mir passen könnte... -es muss ein Sport sein, bei dem ich viel üben muss - es darf keine Ballsportart sein und wenn möglich lieber ein Sport ohne Mannschaft - ich mag kein Hip Hop - ich bevorzuge mädchenhafte Sportarten was gibt es was für mich noch in Frage kommen würde? Momentan mache ich nur Standardtanz, aber das kann ich nicht alleine trainieren. Es würde mich wirklich sehr darüber freuen, wenn mir jemand was vorschlagen könnte.

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Antwort
von NeiMiLa
06.03.2011, 14:07

Schau mal hier. Hilft dir sicher :D

http://www.feelok.ch/de_CH/jugendliche/themen/bewegung_sport/bewegung_sport.cfm

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Bei: Der Sportarten-Kompass

Kannst du durch einen Test herausfinden welche Sportarten zu dir passen.

Oder Bei: Sportarten-Info

Kannst du Videos über eine Sportart anschauen und dich so darüber informieren.

LG

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Tuner
03.03.2011, 17:09
Gute Übungen für die Oberschenkel?

Welche Sportarten oder Übungen eigne sich denn besonders um die Oberschenkel schön zu formen? Ich weiß, dass man nicht gezielt dort abnehmen kann aber wie kann ich sie gezielt straffen?

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Antwort
von NeiMiLa
04.03.2011, 13:31

Hi Eine Sportart die garantiert hilft wäre Ballett. (Mach ich selber und ich bin sehr zufrieden mit meinen Oberschenkeln :D)Dabei trainierts du sehr viel die Oberschenkelmuskulatur und dadurch straffst du sie auch. LG

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NeiMiLa
19.02.2011, 18:53
Steissbein Problem

Hi Beim Eiskunstlaufen bin ich aus einem Sprung hraus direkt auf mein Gesäss/unterer Rücken geknallt. Daher habe ich starke schmerzen vorallem beim Gehen und Sitzen im Steissbein. Ich bin schon ziemlich oft auf mein Steissbein gefallen und hatte Schmerzen. Jedoch noch nie solche wie diese. Ich habe sofort gemerkt das etwas anders ist und ich habe jetzt echt Angst das da etwas kaputt ist. (Das ist gestern geschehen) Ist es nur geprellt oder angebrochen? Sollte ich zum Arzt gehen? (Bin 15) Bitte helft mir. Danke

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Antwort
von NeiMiLa
20.02.2011, 13:55

Vielen Dank für die Antworten. Es geht mir heute schon einbisschen besser gehe Morgen aber trotzdem zum Arzt. Es ist seltsam den man sieht nichts. Nichts geschwollen oder auch keinen Blauen Fleck(Blaue Flecken hab ich sowieso nie) Aber beim Abtasten des Steissbein schmerzt es. LG Vielen vielen Dank

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stefan173
04.02.2011, 21:03
Leistungssport nach Schule ?

Hallo ich hab mal ne Frage an diejenigen die sich auskennen oder Erfahrung haben.

Also ich betreibe das Olyimpische Bogenschießen als Leistungssport. In der Hochsaison trainiere ich 5 Tage in der Woche mehrere Stunden lang, ich liebe es einfach sowohl den Sport an sich als auch eine gewisse Leistung zu erbringen.

Trotz Abi habe ich bislang noch genug Zeit dafür gehabt, aber wie mache ich das in der Zukunft ? ist das überhaupt noch realisierbar, ich werde wahrscheinlich eine Ausbildung als Bankkaufmann machen.

Der Sport ist mir einfach sehr wichtig, ich brauch ihn einfach, von mir aus hat er auch Vorrang zur Karriere, ich weiss einige können das nachvollziehen andere nicht aber so ist es nunmal.

Habt ihr ähnliche Erfahrungen oder einen Beitrag zu diesem Thema ?

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Antwort
von NeiMiLa
05.02.2011, 18:06

Hi! Diese Frage hab ich mir auch schon gestellt. Ich beginne im Sommer auch eine Lehre als Kauffrau und betreibe intensiv Eiskunstlauf und nebenbei auch noch Ballet. Und ich will das auch noch während der Lehre weitermachen. Und da hab ich mir auch schon einige Gedanken gemacht. Und ich denke wenn du das wirklich wills wirs du es auch schaffen. Du wirst einfach neben der Arbeit und dem Sport nicht gerade viel Freizeit haben. Aber ich denke man kann es schaffen. Sportliche Grüsse NeiMiLa

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