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Laufmaus2606

03.09.2008
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von suzanna
28.10.2008, 15:08

Wie kann ich mir die Schrittfolge merken?

Ich habe mich jetzt das erste mal bei step-Aerobic reingetraut. Habe jetzt 3x mitgemacht, aber ich kann bei mir noch keine Besserung merken. Ich komme bei allem durcheinander. Die Trainerin meinte, ich solle die Arme erst weglassen, und wenn ich mit den Beinen mitkomme, dann die Arme dazu nehmen. Aber bei einigen Übungen komme ich auch nur mit Beinen durcheinander. Da sind dann so Drehungen und Mambo-Schritt drin, das verwirrt mich total. Bin ich dafür ungeeignet und sollte es besser lassen, oder kennt ihr das? Und soll ich drann bleiben? Kann man mir Tipps geben?

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Antwort
von Laufmaus2606
28.10.2008, 16:37

Hallo, ich kann dein Bedenken gut verstehen. Meine Trainerin sagte immer zu mir: Nicht viel drüber nachdenken, sondern ganz locker mitmachen. Um so konzentrierter du an die Sache rangehst, um so mehr Fehler entstehen. Lass Dir Zeit, es klappt irgenwann schon. Jeder fängt klein an und wird nicht als Aerobic Frau geboren. Viel Erfolg weiter hin und bleib am Ball. Gruß Laufmaus2606

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