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3Bouldern FontainebleauHoi Weiss jemand wie lange es sich Wettertechnisch lohnt nach Fontainebleau zu fahren. Ich weiss regnen kann es immer aber bis wann ist die Wahrscheinlichkeit auf gutes Wetter
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1Bekommt man in den TNF Base Camp Ski Roller ein Paar Ski und ein Snowboard?Hallo zusammen, ich wollte fragen ob jemand Erfahrung mit dem Base Camp Ski Roller von The North Face hat? Ist dieses Bag empfehlenswert und vor allem noch wichtiger: bekomme
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1Edelrid Harrier 10,2 KletterseilHallo zusammen Hat jemand von euch ein Harrier von Edelrid und kann mir kurz sagen ob ihr es euch noch einmal holen würdet? Würdet ihr es empfehlen? Danke
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1Warum ist das Slacklinen für das Klettern ein so gutes Training?Anscheinend ist das Slcklinen ein gutes training für das Klettern. warum ist das so? Man sieht ja auch immer wieder Kletter mit der Slackline herumlaufen. Würd mich interessieren,
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4Was ist die beste Sicherungsmethode beim Klettern für Anfänger?Was haltet ihr für die beste Technik zum Sichern bei Anfängern? Was ist am leichtesten und sichersten für den Einsteig
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2Bringt Hangeln an der Strickleiter was fürs Klettern?Dass man mit Hangeln mehr Kraft bekommt ist wohl klar. Die Frage ist aber eher, ob man lieber Klettern gehen sollte, oder ob das Hangeln an der Strickleiter so viel bringt, dass
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4Wo würdet ihr den Einstieg ins Kletter wagen?Nachdem ich mir immer noch nicht sicher bin ob es besser ist in der Halle oder im Freien mit dem Klettern zu beginnen, wäre es super wenn jemand einfache Anfänger gebiete
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3Seilklemmen für einen NiedrigseilgartenSehr geehrte Community, für unseren Kindergarten möchten wir einen Niedrigseilparcours aufbauen (ja ja, ich weiß - GUV SI 8082 wird natürlich beachtet ;-) ), ich dachte hier an
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4Ab Wann klettern mit Kindern?Ab welchem Alter habt Ihr Eure Kinder mit zum Klettern genommen? Es geht mir darum, wanndie ersten Versuche der Kinder sinnvoll sind. Nicht dass sie locker im Maxicosy beim
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2Tapen, aber richtig!!!Hallo Leute, Ich hab vom Bouldern eine Blase bekommen (ziemlich in der Mitte der Handinnenseite). Die ist leider aufgegangen und ich fahre morgen ins Maltatal. Wie tape ich das??
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5Kleidung beim Radfahren im Dunkeln?Wie kleidet ihr euch im Winter wenn ihr mit dem Rad unterwegs seid? Zieht ihr euch eine Warnweste oder ähnliches über, oder reicht ein gut beleutetes Rad aus?
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2Bin ich übertrainiert oder sportsüchtig?Hallo, wenn ich einen Tag keinen Sport amchen kann, dreh ich durch. Ich habe soo ein schlechtes Gewissen. ich Gehe 3 mal die WOche ins Fitnessstudio (Kraft- und Ausdauertraining)
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4Wie lange hält eigentlich ein Carvingski?Mich würde mal interessieren wie lange so ein Carvingski eigentlich hält, bzw er seine Fahreigenschaften behält? Ich meine, auch wenn man den Ski pfleglich behandelt, er
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2Welcher Skihelm?Diese Frage taucht wahrscheinlich jedes Jahr wieder auf: Welchen Skihelm soll ich mir kaufen? Ich habe noch nie einen benützt und jetzt stellt sich die Frage, welchen man kaufen
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3Wie viel Schlappseil beim Sichern?Wie viel Schlappseil sollte man beim Sichern denn jetzt haben? Da sagt auch irgendwie Jeder etwas anderes.
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2kann man normale Spanngurte zum Slacklinen benutzenKann man einen normalen Spanngurt zum Slackline benutzen
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3Klettern in Griechenland, wo ist es schön?Wer war schon mal in Griechenland im Urlaub klettern und kann mir ein schönes Revier empfehlen?
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1Muss man die Slackline von einer Länge von 30 m immer in voller Länge nutzen?Hi, muss man, wenn man eine 30 m lange Slackline hat, sie immer zwischen z.b. 2 Bäumen spannen die ca. 30 m auseinander stehen, oder kann man sie auch beispielsweise zwischen
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2Kletterausrüstung: Sind solche komplett sets für Einsteiger empfehlenswert?Oder sollte man sich im Laufeder Kletterjahre alles zusammen kaufen? Wie steht es um die Qualität der Klettersets? Die sind ja meist viel viel billiger wie alles einzeln!
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3Wer von euch hatte schon Probleme mit der "geschwindigkeitsbarriere"?Hallo Leute. Wer von euch kennt das Problem mit der Geschwindigkeitsbarriere? Habt ihr das in den griff bekommen? Wenn ja wie? Würde mich mal interessieren wie so damit umgegangen
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3Kletterseil noch in Ordnung?Hallo Zusammen, wie kann ich feststellen, ob ein Kletterseil noch sicher ist? Danke
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3Tischtennis und Tennis: Beeinflussen sie sich gegenseitig?Kann man seine Technik im Tennis durch zu häufiges Tischtennis spielen verlernen? Und umgekehrt? Angenommen man spielt beides noch nicht sehr lange (ca. halbes Jahr; 2x pro Woche)
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2Was haltet ihr von der European Outdoor Film Tour? Eine gute Sache oder Überflüssig?Hey Leute. Mich würde mal zu diesem Thema eure Meinung interessieren!! lg
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2slackline anfänger tipps zum schnellen einstieg und besser werden...lange der slackline, breite, Elastizität...
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2Wahl der KletterhalleHoi zusammen, es gibt in meiner Umgebung mehrere Kletterhallen und ich wollte mal fragen was macht denn so ne gute Kletterhalle eigentlich aus?
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4Gibt es überhaupt Sportler die gut in der Schule sind?ich Spiel gerade in einem Fußballverein und gehe noch zur Schule. Wollte nur wissen wie ihr eure Zeit einteilts
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5Handball anfangenHallo ich hätte mal eine Frage an euch: ich würde sehr gerne das Handballspielen anfangen und wollte fragen ob ihr glaubt, dass das jetzt noch funktioniert und ich es mal zu mind.
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5Wie schwer ist der Sprung von der Kletterwand an den Felsen ?Wie schafft man den Wechsel von der Kletterwand auf den Berg? Wie gut muss man sein, um sich an das Klettern in der Natur wagen zu können?
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2Mentale Schwäche?!Hey! Also als ich letztens bei der Tennismeisterschaft in der Halle spielte (bin 16 Jahre alt), hatte ich ein Problem was auch schon vorher aufgetreten war. Im 1. Satz führe ich
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3Formtief durch Blutspende?Ich gehe gerne Laufen , aber seit ich beim Blutspenden war, fühle ich mich irgendwie schlapp. Deshalb meine Frage: Kann durch eine Blutspende ein Formtief ausgelöst werden?
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1wie wo wasHey ich bin jetz 24 und würde gerne zum Klettern anfangen! Da in meinem Freundes Kreis das keiner macht, ist das ein bißchen schwierig! Der erste schritt und so! Meine Frage ist
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3Schulen mit Schwerpunkt Leistungssport eine Doppelbelastung für Kinder?Was meint ihr dazu? Sind Schulen, wie zB diverse Skihauptschulen in Österreich eine noch größere Belstung für die Kinder, als eine "normale" Schule und Sport? Die Kinder
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3Sind die Kletterschuhe Scarpa Feroce zu empfehlen?Wer hat Erfahrungen mit dem Kletterschuh Scarpa Feroce? Wir wollen diese Kletterschuhe einem Kollegen schenken, wissen aber nicht genau ob die wirklich gut sind, wir haben sie
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2Beim Sichern schnell Seil ausgeben (mit Tube)Ich habe manchmal Probleme damit, schnell viel Seil auszugeben (beim Sichern mit Tube). Meistens ist es kein Problem, aber einer meiner Kletterpartner klettert im 9. Grad. Er is
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3Sollten im Schulsport mehr unbekannte Sportarten gelehrt werden?Eine Frage die mich beschäftigt, sollten Kinder in der Schule auch unbekannte Sportarten erlernen? Es wird ja fast immer nur das klassische Programm gemacht: FB, BB, VB... wie
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2Für welche Altersgruppe ist ein Hochseilgarten geeignet?Ist das für Schüler (7.Klasse)im Zuge eines Schullandheim schon geeignet oder ist das zu früh. Gibt es auch extra welche für Kinder?
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3Sweet Spot bei der SlacklineKann mir jemand von euch sagen, was es genau mit dem Sweet Spot bei der Slackline auf sich hat. Ich habe es mal gehört aber irgendwie ist es mir entfallen. Kann mir das jemand
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3Klettergarten als Angsttherapie?Kann man durch begehen eines Klettergartens eine Angsttherapie gegen Höhenangst unterstützen?
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6Warum sollte man beim Joggen durch die Nase atmen?Halli Hallo, es gibt sehr viele Fachbücher wie man am besten Joggt darin wird immer geschrieben das man bei der Atmung darauf achten sollte, dass man durch die Nase atmet. Was
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7Ab wann dürfen Kinder snowboarden?Ich habe mal gehört, dass Kinder nicht zu früh mit dem snowboarden anfangen sollten, weil die Haltung, der noch nicht ausgewachsenen Hüfte, schaden kann, stimmt das, wenn ja ab
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2Was muss man sich unter Freeski vorstellen?Was ist Freeski? Ist das irgendeine Mischung aus Freeriden und Skifahren? Die Frage ist nur, wie das genau aussieht.
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4Welche Stirnlampe könnt ihr mir zum Laufen in der Nacht empfehlen?Möchte gerne im Winter im Finsteren laufen gehen. Kann mir jemand sagen auf was ich da besonders achten muss? Wieviel kostest eine gute Stirnlampe?
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1Hat sich Speedklettern in Deutschland etabliert?Speedklettern ist vielleicht vor ein zwei Jahren aufgekommen und wurde auch im Wettkampf eingeführt. Hat sich diese Sportart oder Disziplin in Deutschland schon etabliert?
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2Würdet ihr Expressen gebraucht kaufen?Ich brauche Expressen zum Klettern, kann ich die gebraucht kaufen? Ich bin mir ziemlich unsicher.
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1Wie viel Training ist für 16 jährige gut und was ist zu viel?Was sagt ihr ist eine Wochenpensium an Training für einen 16 jährigen im Leistungsport der auch gleichzeitig auf das Gymnasium geht? Was ist anspruchsvoll und was ist zu viel?
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2Was kann leichtes und hartes Training im Wechsel bringen?Ich hab gehört das man leichtes und hartes Training abwechseln soll in einer Trainingseinheit z.b. Klettern. Soll irgendetwas mit der Übersäuerung zu tun haben,. Was ist damit
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3Hinterstoißer-Quergang - Lebensgefährliches Verfahren oder lebensrettender Kunstgriff?Liebe Bergsteiger, was haltet ihr vom Hinterstoißer-Verfahren, also dem Quergang durch eine Pendeltechnik? Ist es eine geniale Methode, schwierige Passagen zu überwinden, oder
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2Auf was muss ich beim Kauf von Kletterschuhen achten?Hab erst angefangen, und würde mir nach langer Zeit mit Leihschuhen gerne selber Kletterschuhe kaufen. Bin bisher nur in der Halle unterwegs (weiß ned ob das überhaupt einen
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4Wie lange sollten Laufschuhe halten?Wenn ich mir jetzt neue Schuhe hole, wie lange, also wieviele Kilometer sollten die halten?
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3Trainingsziel 6er Schwierigkeit locker kletternHallo zusammen, habe mit meiner Kletterpartnerin Februar mit 2tägigen DAV Kletterkurs das klettern angefangen, das maximale nach ca. 15 Mal klettern gehen war eine (!) 6 minus.
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3Muss ich beim Anbringen eines Boxsacks an der Wand etwas bestimmtes beachten?Ich kann an meiner Decke keinen Boxsack anbringen, weil die das vermutlich nicht aushalten würde (Altbau). Ich habe jetzt aber schon mehrere Konstruktionen gesehen, mit denen man
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22Slackline für Anfänger - Tipps und Tricks für erste SchritteErste Schritte sind schwer... ...deswegen eine kleine Anleitung für die ersten Gehversuche auf der Line. Und nicht entmutigen lassen - Übung macht den Meister! -
17Knotenkunde: "No-Knot"Hier eine Anleitung zum Knoten "No-Knot", dem perfekten Anschlagspunkt. Einfach aber sehr effektiv! -
16Schutzkleidung für Snowboarder: GrundausstattungSnowboarden ist eine Sportart, die mit unter einige Gefahren mit sich bringt, selbst für die erfahrensten Boarder. Deswegen zeige ich euch die Grundausstattung an Schutzkleidung, -
16Grundtechniken des KletternsHoi Zusammen, ich dachte ich bringe mal die Grundtechniken des Kletterns in Videoform. Viel Spass damit und ich hoffe es bringt euch was. -
15Knotenkunde: BandschlingenwickelknotenHier eine Anleitung zum Bandschlingenwickelknoten Welche Vorteile und Eigenschaften hat dieser Knoten. Bitte nie verwenden, wenn ihr euch unsicher seid, wie er verwendet wird! -
13Finger tapen - aber richtig!Beim Tapen generell ist es wichtig, dass die 5 A's des Tapens in der richtigen Reihenfolge angewendet werden: Abmessen, Ansetzen, Abreissen, Anlegen, Anmodellieren. Im -
13Volleyball: Aufschlag von obenDer Volleyball-Aufschlag von oben (auch "Tennis-Aufschlag") gilt als grundlegende Technik des Aufschlags. Im Video zeige ich, wie der Aufschlag funktioniert: -
13Kletterseil zur Seilpuppe aufschießenHabe euch eine Anleitung für das Aufschießen eines Kletterseils zur Seilpuppe gemacht. Immer schön pfleglich mit Material umgehen - euer Leben hängt dran! -
12Richtig sichern beim KletternDas richtige Sichern ist beim Klettern das Wichtigste! Was dabei alles zu beachten ist, erkläre ich hier im Video. Wichtig: Das Video ersetzt selbstverständlich keinen Kurs oder -
12Volleyball: Anleitung für den SchmetterballUnd hier gleich noch ein Volleyball-Video. Diesmal zeige ich, wie man den Schmetterball richtig ausführt. -
12Spitzen wechseln bei Leki-LanglaufstöckenIm Video zeige ich, wie man bei Leki-Langlaufstöcken die Spitzen wechselt. Wir benötigen dafür - außer den neuen Spitzen - heißes Wasser und ein schmales, hohes Gefäß, in das -
10Völkerball RegelnIch habe mich die letzten Tage ein bisschen mit Völkerball beschäftigt und dachte mir ich bring das ganze gleich mal in Videoform, dann habt ihr auch was davon. Grüße sorc2010 -
9Kletterseil richtig aufwickelnIn diesem kurzen Video will ich euch zeigen, wie ihr euer Kletterseil nach dem Gebrauch zu einer Seilpuppe aufnehmt, damit es gut lagert und beim nächsten Mal wieder schön -
8Eisstockschiessen: So wird das gespielt!Wie funktioniert Eisstockschiessen ist hier die große Frage und ich versuche es euch in meinem kleinen Video ein bisschen näher zu bringen. Ihr solltet es auf jeden Fall selbst -
8Kletterausrüstung: Die GrundausstattungHier zeige ich euch einmal, was ihr als Grundausrüstung zum Klettern in der Halle braucht. Es handelt sich um eine Auswahl an Sachen aus meinem privaten Gebrauch ohne, dass es -
7Klimmzüge trainieren und richtig durchführenBeim Training von Klimmzügen gibt es einige Punkte, die man beachten sollte. Im Video zeige ich euch die Position vor der Klimmzugstange, wie man Klimmzüge richtig durchführt und -
7Grigri von Petzl: Einführung in die Benutzung des SicherungsgerätsIm Video gebe ich euch eine kurze Einführung in die Benutzung des Grigri von Pretzl. Ich zeige euch kurz, wie man dieses Sicherungsgerät zum Klettern benutzt. Das Video kann -
6Schwimmstile: Brust, Freistil und RückenNahezu jede Sportart hat eine bestimmte Technik. Beim Schimmen ist diese besonders wichtig, da nur so optimale Leistung herausgeholt werden kann. Ich möchte euch zeigen, wie die -
6Atemtechnik beim JoggenBeim Joggen sollte man vor allem immer auf den Körper hören und einige generelle Punkte beachten. Im Video stelle ich euch eine Faustregel und die 3-Schritt-Technik vor. Außerdem -
6Golf für Anfänger: So hält man den Golfschläger richtig!Golf-Anfänger machen häufig gerade beim Halten des Golfschlägers noch kleine Fehler. Damit das nicht passiert, erkläre ich hier im Video, wie der Schläger richtig gehalten wird.
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