Hallo trizeps,

beim Kick-Aufschlag hat man einen Rückhandgriff. Je mehr Drall man haben will, umso extremer muss auch der Rückhandgriff sein. Wichtig ist dabei, dass der Treffpunkt des Balls (beim Rechtshänder) eher über dem Kopf bis leicht auf der linken Seite ist, und man darf den Ball nicht vor dem Körper treffen, sondern eher über dem Kopf, da man den Ball sonst immer ins Netz schlägt.

Der Kick-Aufschlag kann nur mit Rückhandgriff funktionieren.

Den Kick, oder auch Twist-Aufschlag wird in der Tat mit ein Rückhandgriff erzielt. Je nach Vorliebe funktioniert auch die Mittelgriffhaltung oder eine leichte Rückhandhaltung. Den Ball tendentiell nach links hochführen.

Und den Ball tendentiell nach hinten hochführen, wodurch er automatisch mehr länge erhält. Beim Kick auch darauf achten, eine maximale Bogenspannung aufzubauen. Knie und Hüfte nach vorne, ähnlich wie beim Limbo-Tanzen.