Ich bin da sehr unentschlossen: Ein Synthethik/Merinoshirt? Eine Softshelljacke? Eine Softshellweste?

Was sind Eure Erfahrungen?

Gibt es eine gute Statistik über die Ursachen von Golfunfällen?

Wie viele Liter Volumen fasst eine leichte Laufregenjacke im Rucksack ca.?

Nur aufwärts oder auch abwärts? (Was bekanntlich ein ziemlicher Unterschied ist.)

Hi. Wer hat mir einen Tipp für Kopfhörer zum Laufen? Und sollten es lieber Funkkopfhörer oder solche mit Kabel sein?

Ich jogge ca. 2 mal die Woche, habe allerdings auch schon ausgesetzt. Ich verspüre oft starke Schmerzen links am Schienbein und unten oberhalb des Fussgelenks. Bei beiden Beinen. Links aber stärker, wobei meine Beine auch nicht ganz gleich lang sind. Diese Schmerzen scheinen mindestens eine Woche bestehen zu bleiben. Könnten diese von der Belastung vom Joggen her stammen? Normal scheint das aber nicht, oder?

Ich habe eine Klimmzugstange. Was empfiehlt sich sonst noch für den Rückenmuskelaufbau?

Habe mir sie nun zum ersten mal aus ästhetischen Gründen geschnitten und es fühlt sich alles verklebt an und juckt, wegen den kurzen Haaren. Wie halten es andere Männer? Ist der Schweissabtransport ohne überhaupt garantiert? Im Schwimmbad sehen die langen Haare halt schon etwas unästhetisch aus.

Welches Material empfiehlt sich für Männer, unten? Welche Hersteller gibt es da?

Was sind die negativen Effekte? Sollte man Magnesium einnehmen oder nicht?

Wäre dieses Shirt geeignet? 50% Polyester / 50% Polypropylene. http://www.sherpaoutdoor.ch/e-shop/detail.html?sherpa[catId]=2&sherpa[subcatId]=16&sherpa[id]=924

Es geht um nen Vitaparcours/Trimm-dich-pfad.

Riecht Micromodal eher?

Kann man Sportunterwäsche (meist bestehend aus Polyester und ähnlichen Materialien) auch gut im Alltag einsetzen? Wieso besteht traditionelle Unterwäsche noch aus Baumwolle wenn diese Materialien besser sein sollen?

Ich möchte neben dem Schwimmen noch einige sinnvolle kleine Gymnastikgeräte anschaffen. momentan mache ich jeden Tag Liegestütze und Körperspannungsübungen (Bauch und Rumpf). Was empfiehlt sich? Ich dachte an 2x 4kg und 2x5kg Neoprenhanteln, Theraband und einen Resistance Tube für die Gegenspieler: http://www.reebokfitness.info/PERFORMANCE%20RANGE/Resistance_Tube_Set/RE-40034.aspx

Was meint ihr dazu?

Zumindest bei Privatpools kann man ja neuerdings auch Aktivsauerstoff zur Desinfektion verwenden.

Meine Taile ist 77cm (ausgeatmet 75cm/tief eingeatmet 79cm). http://www.speedostore.de/index.php?nav=383&action_print[]=con&content=263

Muss ich für etwas eng Anliegendes wohl eher zu Grösse 3 (Taile 75cm) oder 4 (Taile 80cm) greifen? Kennt sich jemand mit den Speedo-Grössen aus?

Welche Übungen kann ich mit einer Gymnastikmatte zu Hause ausführen, um meine Rückenmuskeln zu stärken? Empfiehlt es sich zusätzlich ein Theraband zu kaufen?

Ist es wahr, dass dicke Menschen einen besseren Auftrieb haben?