Hey :) Also ich würde mal gerne wissen, wie ich meine Ausdauer trainieren kann. Also 2,5 km schaff ich in 12:45 min. Wie schaffs ich das schneller, und später weiter zu laufen?

Hallo, ich habe seit gestern Leistenschmerzen. Ich war auf Fußballtraining, bin ganz normal gegangen, nichtmal richtig gejoggt, und beim nächsten schritt konnte ich nicht mehr richtig auftreten, jetzt geht es auch noch nicht. Könntet ihr mir sagen was das ist und wie lange es dauert bis es wieder weg ist? Danke MFG Hullalullaman

Hallo zusammen :) Ich spiele in der u17 Bundesliga hab auch einen Stammplatz würde gerne einen spielerberater haben der mir einfach hilft und Mich in gewissen Situationen berät!

Könnt ihr mir weiterhelfen ?

Danke im Vorraus!

Ich wollte wissen , ob eine Zeit von 6.39 auf 50 m gut ist? In meiner. klasse war ich damit der schnellste ;)

Mein Name ist Hendrik und bin ein sehr schneller 16 jähriger. Ich gehöre glaube ich sogar zu den schnellsten. Meine Zeiten sind auf 30/60/75/100m folgende: 30m = 4 Sekunden 60m = 6,7 Sekunden 75m= 8,3 Sekunden 100m= 10,39 Sekunden Höchstgeschwindigkeit 36 km/h Beste Höchstgeschwindigkeit 39 km/h Usain Bolt´s Höchstgeschwindigkeit 43,9km/h