Ich hatte schon sehr viele Dehnungen, Stauchungen und Prellungen. Voltaren-Gel hat bei mit immer besser geholfen als Salbe von Mobilat. Bei Dehnungen war isch auch schon oft beim Arzt. Außer Voltaren und Eisbeutel konnte er mir meistens auch nichts verschreiben - somit ist Voltaren eine sehr gute Wahl.

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Ich habe einen Freund, der Esihockey spielt. Für mehr Grip sorgt er durch ein Tape. Er hat damit bisher sehr gute Erfahrungen gemacht - zumindest jammert er nicht mehr über dieses Problem. Von ihm habe ich auch gehört, dass das Anbringen des Tapes nicht so einfach ist. Wie es richtig geht, zeigt frizzy hier im Video.

http://www.sportlerfrage.net/video/eishockeyschlaeger-tapen-
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Ich finde, du brauchst nicht ins Fitness-Studio, um deine Körperhaltung zu verbessern. Spar dir lieber dein Geld, für etwas schöneres. Mit einigen wenigen Übungen kannst du auch daheim für eine bessere Körperhaltung trainieren. Da ich dieses Problem kenne, hab ich neulich auf Sportlerfrage ein super Video dazu gesehen. Wenn du diese Übungen, genauso wie ich, täglich wiederholst, dann wird deine Körperhaltung sicherlich bald besser!

http://www.sportlerfrage.net/video/uebungen-fuer-eine-bessere-koerperhaltung-
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