Ob diese Streck zu den besten gehört, weiß ich nicht. Aber ich habe mal eine sehr schöne Kanutour von Heidelberg aus auf dem Neckar gemacht!
Da könntest du zum Beispiel in Arequipa, Peru, den Vulkan Misti besteigen. Die Touren buchst du am besten vor Ort.
Das Zillertal bietet viel Abwechslung, dort findet jeder, was ihm gefällt. Ob im Sommer zum Wandern oder im Winter zum Ski fahren :-)
Ich kenne jemanden, der sich beim Ballett im Kindesalter einen Bänderriss zugezogen hat und seitdem Probleme mit dem Fuß hat. Ob der Riss mit dem Alter (zB wegen zu wenig Muskeln) zu tun hat, kann ich nicht sagen, aber da kannst du dich ja mal erkunden, zB bei deinem Arzt!
Achte darauf, was Dein Körper dir sagt. Wenn du zB noch leicht frierst, dann bist du noch nicht fit genug. Wie fühlst du dich nach dem Aufstehen? Und wie nach dem Duschen? Körpergefühl ist das wichtigste, um gesund zu werden!
Ich würde Dir Skates von K2 oder Roces empfehlen. Das sind die beliebtesten Standardmarken!
Ab 14 Jahren ist es ok, würde ich sagen. Aber nur mit kompletter Montur an Schonern (Ellbogen, Knie, Helm, Handgelenk)
Welchen Achttausender möchtest du denn besteigen, die Preise variieren da wahrscheinlich recht stark? Aber ich denke bei einer geführten Tour musst du schon mindestens mit 1000 Euro rechnen, wahrscheinlich eher mehr.
Ich hab hier mal eine etwas ähnliche Frage gestellt. Vielleicht helfen dir die Antworten auch ein bisschen weiter: http://www.sportlerfrage.net/frage/trekking-in-grosser-hoehe#
Man kann in Ligurien ziemlich schön an der Küste entlang wandern. Ich kenne eine schöne Strecke von Genua nach Portovenere. Einige Zwischenstopps wären Camogli, Rapallo, Lavagna, Moneglia und Monterosso. Viel Spaß!
In Sardinien kann man auf jeden Fall sehr gut tauchen! Der Ort Cannigione bietet sich zum Beispiel gut an, außerdem gibt es in Sardinien viele Höhlen und Grotten in die man tauchen kann, falls du dir das schon zutraust... Es gibt aber auf fast allen Mittelmeerinseln gute Spots zum Tauchen...
Ich kann mich da Marionhasemann nur anschließen! Ersmal würde ich vielleicht mit dem Hund an der Leine ein bisschen Laufen gehen, damit er sich daran gewöhnt bei Fuß zu gehen und nicht zu zerren. Wenn das gut klappt würde ich mich an die Inlineskates wagen.
Ich bin da kein Experte, aber ich würde behaupten, dass Kampfsport einem hyperaktiven Kind durchaus gut tun kann. Beim Kampfsport geht es ja auch überhaupt nicht darum wie wild rumzuhüpfen und zu kämpfen, vielmehr wird die Körperbeherrschung und die Konzentration geübt, in immer wiederkehrenden Abläufen. Ich hätte da nicht so Bedenken, im Gegenteil!
Ich war bisher nur in Santa Cruz surfen und da geht es richtig gut! Es gibt sicher noch andere gute Spots in Kalifornien, aber Santa Cruz kann ich echt empfehlen!
Ich habe meine Kamera immer in der Tasche Crumpler Jimmy Bo 600 dabei. In diese Tasche passt alles was ich brauche und sie ist sehr angenehm zu tragen: http://www.globetrotter.de/de/shop/detail.php?mod_nr=ud_36910&k_id=0409&hot=0
Ein Freund von mir hat eine Trekkingreise nach Nepal mit Wikinger Reisen gemacht. Das ist zwar nicht das Gleiche wie alleine auf eigene Faust loszumarschieren, aber vielleicht auch genau das Richtige wenn du dir ein bisschen unsicher bist, ob du dir so eine Strecke zutrauen kannst, da du ja professionelle Begleiter hast. Dieser Freund von mir war auf jeden Fall sehr begeistert von dieser Reise, da es sehr gut organisiert war, der Reiseführer kompetent war und er eine nette Gruppe erwischt hatte. Wenn du dich dafür interessierst kannst du ja mal bei www.wikinger.de reinschauen.
Es gibt in Heidelberg auch einen Asporta, die Aerobic auf dem Programm haben! Schau mal unter www.asporta.de!
Meine Schwester geht in Heidelberg immer in das Sporttherapeutische Zentrum und hat dort schon verschiedene Fitnessprogramme mitgemacht. Aerobic gibt es da auf jeden Fall auch! schau doch mal auf der Seite: http://www.stz-heidelberg.de/
Geklettert bin ich in den Calanques noch nicht, aber ich war dort baden. Die ersten Buchten sind natürlich noch ziemlich überlaufen, aber je weiter du gehst desto weniger Menschen sind auch dort. Bei den hinteren Calanques ist dann fast keiner mehr, aber das ist dann dementsprechend auch ein ganzes Stück, dass du erstmal zu Fuß zurücklegen musst.