Frage
von CheerStar9
01.09.2013, 20:30
Needle lernen

Ich möchte gerne Needle lernen. Beim Scorpion komm ich schon sehr hoch. In den Spagt komme ich noch nicht ganz, aber ganz so viel fehlt nicht mehr. Wie kann ich ihn am besten greifen?? Danke schonmal im vorraus!! LG CheerStar9

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Hilfreichste Antwort
von cheeranddance
23.10.2013, 21:12

dehnen, dehnen, dehnen!! schau dir mal in youtube das stretch video von Gabi Butler an (gib einfach ein "Gabi Butler stretching") hat mir sehr geholfen! wichtig ist dass du ebe regelmäßig dehnst undzwar auf BEIDEN Seiten!!

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