osys83
09.10.2017, 11:50
Armbanduhren für den Sport (Laufen, Krafttraining)?

Kennt hier wer gute Armbanduhren für den Sport? Am liebsten wären mir solche digitalen Anzeigen, bei denen ich sofort erkenne, wie viel Uhr es ist. Sie sollte leicht sein und kaum zu spüren. Außerdem natürlich nicht ZU teuer, weil beim Sport ja immer mal wieder was passieren kann. Lieb wäre mir außerdem noch, dass die Uhr relativ wasserfest ist. Wenn ich zB beim Duschen vergesse, meine Uhr auszuziehen, will ich nicht, dass sie direkt kaputt geht.

EDIT: Ich gehe oft raus um zu joggen und im Park Sport zu machen. Wichtig ist mir also auch, dass die Uhr für draußen geeignet ist.

Beste Grüße

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Antwort
von campingaddict
11.07.2018, 14:58

Hallo,

hast du bereits eine Uhr gefunden? Falls nicht, wie hoch ist denn dein Budget?

Suche nämlich auch gerade eine und deine Erfahrungen würden mich interessieren!

campingaddict

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kinuz
04.03.2018, 21:11
Kann ich Casein Morgens und Whey nach dem Training nehmen?

Heii

Kann ich Casein morgens zu mir nehmen und Whey nach dem Training und an trainingsfreien Tagen nur das Casein morgens?

Da ich immer Abends trainiere habe ich mir gedacht das es ungeeignet ist wenn ich whey nach dem Training nehme und Casein vor dem zu bett gehen.

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Antwort
von campingaddict
20.03.2018, 10:19

Hallo,

also ich nehme auch Whey Protein und entweder nehme ich das morgens zu mir oder im Anschluss an mein Training. Ich nehme momentan zwischen 25 und 30 Gramm. Du kannst dich aber auch auf https://www.vitaminexpress.org/de/whey-protein schlauer machen. Wieviel du zu dir nehmen solltest ist abhängig von deinem Trainingsgrad und auch deinem Gewicht.

Wie gesagt, ich nehme es auch am Abend nach dem Training, aber da solltest du auch darauf achten, wie du es verträgst.

Schönes Trainieren und herzliche Grüße,

dein campingaddict

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