Ich bin 15 und habe 'nen 40er Bizeps, trainiere auch erst aber seit 7 Monaten, von dem her wäre ich richtig stolz drauf. Damals waren das aber wohl mehr Fett als Muckis, was? xD

Ich bin jetzt 15 1/2 und schaffe 10-15 Klimmzüge und 45 Liegestützen jedes Mal, aber ich denke, dass das auch mehr als genug sind. Ich trainiere ja auch schon eine Zeit lang ;)