Hat ein Bekannter erzählt, er sei jetzt Vertragsamateur. Hab leider nicht weiter nachgefragt was das jetzt bedeutet für ihn... Was hat das für Folgen, ein Mindestlohn etc... Wer kennt so was in so einer Liga?

welcher schuh ist besser ? (schneller, bessere qualität usw.) kann es sein das steam die billige version von vapor und talaria die teuere version von viktory ist ?

sollte unter 150 euro bleiben ;)

Ich finde die Fortuna hat sehr schlecht gegen Koblenz gespielt und ich zweifle ob Fortuna gegen Cottbus siegen wird.Denkt ihr sie werden gewinnen und sich verbessert haben?

Ich überlege mir, dass ich vielleicht den Tennis Übungsleiter C-Schein machen werde. Vor allem auch deshalb, weil ich gerne auch etwas Tennistraining geben würde. Nun würde ich gerne mal wissen, was bei diesem Lehrgang und auch bei der Prüfung gemacht wird und vor allem was verlangt wird wird, und was man alles können muss? Kann mir da jemand von euch aus eigener Erfahrung weiterhelfen?

hallo sportfreunde,

ich möchte mich schnellst möglich als staffelleiter beim fussball um eine besetzung in der kreisklasse bewerben.

diese soll schriftlich erfolgen, ich hab aber keine ahnung wie ich sie schreiben oder formulieren soll!!!

hilfe!!! und danke schon mal!

Abgesehen davon das es ungesund für die Schultern sein soll! Ich persönlich spüre den Lat bei Klimmzügen zum Nacken besonders gut...wie ist es bei euch? Haltet ihr es für effektiv? Und ich möchte nochmal Betonen das hier keiner was über Schäden der Schultern schreiben soll ;-)

Heute hörte ich, dass Mädchen aus anatomischen Gründen Schwierigkeiten hätten, einen Ball einarmig über Schulterhöhe zu werfen. Die Schulter sei anders als bei Jungen konstruiert. Für mich ist das eine reichlich abenteuerliche Erklärung der Beobachtung, dass Mädchen Ihre Bälle eher im Schockwurf werfen als Jungen. Was sagt Ihr dazu?

ich will die b lizenz zum fußballprofi

Viele Fragen richten sich nach dem optimalen Training, der perfekten Nahrung oder dem besten Timing. Meiner Erfahrung nach ist das Optimum aber gar nicht anzustreben und zwar aus 3 Gründen:

1. Wer perfekt trainiert der verliert auch optimal. Schnell antrainiert und angefuttert geht bei einer Pause oder Verletzung schnell wieder weg. Suboptimales Training verhindert den schnellen Verlust.
2. Optimumvertreter sind oft Fanatiker (mit eher schlimmen statt schönen Körpern), die immer nur ein weiter, schneller, massiger kennen oder Anfänger, die ein bisschen in den Sport reinschnuppern und dann nach ein paar Wochen die Anstrengung perfektionieren. Endstation der Entwicklung ist das Gefühl des Ausgebranntseins oder oft genug die Umstellung auf Steroide.
3. Wer "optimal", "best möglich", "schnellstens" trainiert ist eher verletzungsanfällig und fällt dann in ein tiefes Loch. Die Motivation wieder auf einem normalen Niveau anzufangen ist dann eher tief.

Gegenentwurf ist das suboptimale Training. Aus dem Bauch heraus sieht das so aus; das Training wird vielseitig gestaltet, es kommen auch mehrere Wochen Regeneration dazu oder Spiele oder völlig artfremde Sportarten, keinerlei Nahrungszusätze, keine Ergänzungen, kein extra Eiweiss, denn die normale gesunde Ernährung genügt, ausreichende Regeneration zwischen den Einheiten.

So meine Erfahrung. Was meint ihr dazu?

Hallo Leute ,

Ich bin 15 jahre alt bin um die 1,70 groß und wiege rund 62 kilo, bin kräftig gebaut , habe trainierten körper und kräftige beine , ichbin beidfüßig aber schieße besser mit dem rechten fuß (mit links über ihc noch viel).Ich möchte ein sehr gefährlicher stürmer sein ich habe bald probetraining bei einer sehr angesehnten mannschaft in wien und sie brauchen Stürmer da ihre vorige saison von anderen vereinen genommen wurden . Ich könnte paar gute tipps gebrauchen wie ich besser in der stürmerposition werden könnte. ich habe einen harten schuss und bin auch recht schnell wenns drauf ankommt ich habe auch gute dribblings die aber nicht wirklcih sehr oft klappen seit den sommerferien trainiere ich schon jeden tag egal bei welchem wetter auch mit einem freund ,wir spielen zusammen fast perfekt wir wissen unsere stärken und schwächen im match harmonieren wir sehr gut und er hat mir auch viel gezeigt was ich besser machen könnte und bin deutlich besser geworden wir beide wollen zu diesen verein gehen und die neuen stürmer werden aber das wird schwer also leute ich bitte euch könntet ihr mir vielleicht tipps geben die mir als stürmer hilffreich sein könnten oder dinge die ein gefährlicher stürmer haben sollte auch ein freund von mir spielt dort und hat gesagt das wir gute chance hätten aufgenommen zu werden..oder vielleicht kennt ihr seiten die mir helfen könnten

Hallo, Eishockey ist für mich ein faszinierender Sport. Leider hab ich früher selbst nie aktiv gespielt. Jetzt hab ich mir überlegt, dass ich bei den kleinere gerne selbst Eishockeyschiedrichter werden würde. An wen muss man sich wenden wegen einer Ausbildung zum Eishockeyschiedrichter bei den Kindern und Jugendlichen?

Das Bergwetter kann sich ja auch mal ganz schnell änder. Was macht man am besten wenn man unerwartet in ein Gewitter kommt. Gibt es irgendwelchen speziellen Regeln?

Jeder weiß das Fortuna heim eine fast unschlagbare Mannschaft ist.Doch reichtes auch für Hertha? ich will eure Meinung.

habe eigentlich eine "leichte" allergie gegen die pollen von frühblühern. nun ist leicht in diesem jahr leider relativ und die attacken sind schon beeinträchtigend.

bislang hatte ich einfach weiter trainiert, ohne größere probleme, habe jetzt aber gerade ziemlichen respekt und will nichts falsch machen.

wie sind eure erfahrungen: trotzdem trainieren (laufen und fitness, gehobenes niveau)? wenn ja, wie , damit ich mir kein astma züchte?

Gibt es Sportkopfhörer, die beim Sport wirklich nicht runterfallen oder rutschen? Was sind die besten?

Worauf kommt es bei Laufschuh kaufen und der Beratung besonders an?

Kann ich mit Koordinationstraining mein Laufen verbessern. Ist Koordinationstraining wichtig für Läufer?

Sind Liegestütze auf einem Pezziball effektiver als normale Liegestütze?

Kann einem im Hobbysport Mentaltraining etwas bringen? Oder haltet ihr es für übertrieben und sinnlos?

Ich weiß zwar, dass Liegestütz auf den Fäusten anstregender sind als normale auf den Händen, aber wo ich auf keine Antwort gekommen bin, ist die Frage warum das eigentlich so ist ? Ich mein der Körper bleibt gleich schwer und die Kraft die man aufwenden muss theoretisch gleich. Woran liegts ?