Frage
06.03.2012, 21:35
Kampfsport oder Fitness?

Hey! Mein Fitnessvertrag läuft bald aus und ich überlege ob ich weiter machen soll oder mit Kampfsport (Kombination aus Kick- und Thai Boxen) anfangen soll?

Fitness mache ich seit einem Jahr - Erfolge naja nicht so besonders - liegt vielleicht auch am Training, wie auch immer das ist ein anderes Thema.

Kampfsport neues erlernen - Selbstbewusstsein fördern - Und auch Krafttraining

Fitness - Krafttraining uund sonst fällt mir nichts ein..

naja die Punkte sagen schon ne Menge aus..

was meint ihr?

Mfg sports09

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Antwort
15.03.2012, 15:25

Moin, na, dann wärst Du beim MT ja gerade richtig. Da tritt Dir einer wortwörtlich in den """ :-)

Abgesehendavon: Probetraining. Beim WT kann es Dir durchaus passieren, dass Du einen Verein/ Verband erwischt, der nicht so sehr körperlich trainiert, wie das beim MT der Fall wäre

Grüße

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Frage
15.03.2012, 12:42
So ein Körper mit anderen Sportarten als kraftsport?

Hallo ihr lieben.

Ich hätte gerne so einen Körper. Das Problem ist ich mache alle Sportarten gerne bis auf Kraftsport. Hm :/

Meine Frage, was für Sportarten kann ich machen und kombinieren um so einen Körper zu bekommen.

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Antwort
15.03.2012, 14:33

Moin, so einen Körper bekommt man hauptsächlich durch ERNÄHRUNG. Danachdurchden Kraftsport. Kannst auch viele BWE's machen.

Also Du brauchst einen niedrigen KF Anteil

Grüße

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