Es ist jetzt wirklich kalt, besonders morgens. Ich mache aber unabgebrochen Übungen. Ich habe noch keine Bekleidungen wie Reisestrümpfe oder Kniestrümpfe getragen. Wie sind eure Vorschläge? Ich möchte nicht zu fest gebunden werden oder schweizen danach.

Hallo zusammen,

Ich überlege mir ein Fahrrad anzuschaffen, um mich sportlich ein wenig mehr zu betätigen und es in meinen Alltag zu integrieren. Will dann mit dem Rad zur Arbeit, ins Studio und auch mal die Einkäufe erledigen. Ich bin mir nur nicht sicher was für ein Fahrrad ich nehmen soll, soll es ein Rennrad werden oder doch lieber ein Mountainbike (obwohl es bei uns relativ flach ist). Auch diese Fixies gefallen mir gut...

Welches Fahrrad würdet ihr mir da empfehlen?

hey. ich wechsel nach dieser saison (-juni) meinen verein. ich weiß noch nicht sicher zu welchem verein ich wechsel, aber es ist sicher das ich wechsel. ich hab mit 2 geredet und die meinten ich solls der mannschaft demnächst sagen, auch wenn ich noch nicht weiß wohin. ich hatte eig vor erst zu sagen wenn ich sicher weiß wohin (das kann aber auch sein das ichs erst n monat vorher weiß)

was meint ihr ?

danke. LG p.s. es geht um fußball

Ich bin 15 Jahre alt und mein absoluter Traum wäre es in die Jugend von einem Profiverein zu kommen. Wie vielleicht manche von euch wissen, hatte ich letztes Jahr die Möglichkeit auf ein Probetraining bei Dinamo Zagreb usw. Auch mei ehemaliger Trainer sagte mir ich hätte viel Potential. Allerdings gibt es ein "Problem" : Genau wie David Alaba bin ich Adventist und als solcher ist der Samstag mein Ruhetag, an dem ich auch nicht Fußball spiele. Daran wird sich auch nichts ändern, also bitte versucht nicht mich umzustimmen :). Zu meiner Frage: Ist es möglich, sich in Deutschland bzw. Österreich einem Profiverein durchzusetzen, oder zumindest rein zu kommen, ohne am Samstag zu spielen ? Was vielleicht hilft: Der biblische Ruhetag endet mit Sonnenuntergang, dh. im Winter könnte ich abends spielen. Schließlich sind ja nicht alle Spiele Samstags, es gibt auch Spiele an anderen Wochentagen, wo man sich beweisen könnte. Vielleicht haltet ihr mich jetzt für verrückt, aber mir ist meine Religion sehr wichtig und ich beabsichtige auch, daran festzuhalten. (Ps. David Alaba nimmt es nicht so genau, deshal spielt er.)

Hallo, also habe schon lange das Problem dass ich einfach nichts zunehme. Gehe seit über einem Jahr ins Fittnessstudio und trainiere auch richtig hart aber wiege seit einem Jahr 74 kg. Das ist so extrem ärgerlich denn schließlich zahle ich ja Geld fürs Studio dann nimmt man einfach nicht zu und 74 kg sehen bei meinen 1,97 m Körpergröße ziemlich dumm aus.. Habe auch schon 4 große Kübel Weight Gainer (!!!) jeweils 3x täglich getrunken: NICHTS!!

Habe mir jetzt vorgenommen mal ein paar Wochen richtig viel zu essen. Ca. so sieht das dann aus: 5:45: schüssel haferflocken mit joghurt und banane. 7:45: brot mit butter und putenschinken 9:45: banane und 1 snickers 11:15: nochmal brot mit butter und putenschinken 13:00: reis mit hühnerfleisch 15:00 Banane 17:00: Hotel Mama, also wieder was warmes oder eine andere gesunde Mahlzeit. Und dann halt den restlichen Abend verschiedene Sachen wie Magerwuark, Bananen, Haferflocken, etc...

Was kann ich besser machen, langsam verzweifel ich :(

Danke, LG Marco