schwimmer02
06.10.2017, 19:07
Schwimmuhren?

Hallo liebe Nutzer,

Könnt ihr mir eine Uhr speziell für Schwimmer empfehlen? Am Besten wäre es wenn sie mit einer App kompatibel wäre und den SWOLF-Wert anzeigen könnte.

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Antwort
von Niemehrdick
11.10.2017, 18:16

Ich denke mal vom PLV ist die https://www.amazon.de/Garmin-vivoactive-Sport-GPS-Smartwatch-Batterielaufzeit-Schwarz/dp/B00RE1UL52/ref=as\_li\_ss\_tl?ie=UTF8&qid=1507738514&sr=8-1&keywords=v%C3%ADvoactive&linkCode=sl1&tag=shopp240c-21&linkId=6cd325c26388da0570d39bfa16a8f3ea am Besten :P


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fightzer
21.08.2017, 19:58
2 Mal am Tag Sport?

Ich mache MMA, und wenn man das professionell den Sport macht, trainiert man mindestens 2 Mal am Tag, bei anderen Sportarten denke ich genau so.

Warum sagt man dann, dass der Körper mindestens 1 Tag Pause braucht?

Ich bin kerngesund, warum sollte ich denn nicht dazu in der Lage sein?

Und ich denke ja schon, dass Profisportler nicht trainieren um ihren Körper kaputt zu machen, oder haben die besondere Regenerationen wie Eisbäder etc?

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Antwort
von Niemehrdick
11.10.2017, 18:09

Als Anfänger sollte man dies auf alle Fälle nicht machen.

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yoshaggy
13.02.2016, 14:20
Was tun gegen Schmerzen im Rücken vom Sport?

Hallo

also ich mache seit Anfang dieses Jahres im Rahmen meiner guten Vorsätze viel Sport.

Nun habe ich das Problem, dass ich in den letzten Wochen immer häufiger Rückenverspannungen habe..

Ich weiß nicht, ob das vom Sport kommt oder nicht.

Und was kann man gegen solche Rückenverspannugnen machen?

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Antwort
von Niemehrdick
11.10.2017, 18:07

Du solltest auch nicht vergessen, deinen Körper mit Nahrungsergänzungen zu unterstützen. Dann wirkt das Training auch besser und wenn du Magnesium http://vitamaze.de/magnesiumcitrat zu dir nimmst kannst du auch Muskelkater vorbeugen ;)

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