Frage
10.05.2023, 21:16
Warum sieht mein Bizeps so schlecht aus?

Hallo,

ich bin eigentlich seit vielen Jahren Kunstturnerin und habe eigentlich echt viel Kraft vor allem was das Verhältnis meines Körpergewichts angeht.

Allerdings sieht mein Bizeps irgendwie gar nicht danach aus. Was meint ihr dazu und was kann ich tun, damit er besser wird?

Ich bin 13 Jahre alt, werde diesen Sommer 14. Ich bin Mädchen, bin 1,58 m groß und wiege etwa 36 kg.

Ich würde mich sehr über Antworten freuen. 😊

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Antwort
31.05.2023, 15:34

Also ich find ihn gut und du hast wahrscheinlich überall schon sichtbare muskel weil turnen schon ein Ganzkörper Sport ist aber du kannst auch extra für einen größeren bizeps trainieren also krafttraining machen

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Frage
06.08.2014, 10:24
Wie groß und wie hart ist euer Bizeps/Oberarmumfang?

Bin 19 Jahre alt/m und meiner ist links 26 cm und rechts 25 cm, ist das gut? Und beide Arme sind beim Anspannen nicht besonders hart, kann man so wieder eindrücken.

Wie sieht es bei euch aus? Schön wenn auch Mädchen b.z.w. Frauen antworten ;) ach und schreibt doch auch euer Alter hin. Vielen Dank schonmal!

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Antwort
23.05.2023, 16:01

Ich bin 12 mache Krafttraining und meiner ist 27,5cm 💀

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