Tja, ich denke zuerstmal benötigt man ein sehr professionelles Segelboot, sicher auch eine Art überlebenstraining vorab. Man muss sich einen exakten Ernährungsplan erstellen, sehr gut navigieren können und auf einsame Stunden einstellen - wenn man denn alleine fährt..
Ich halte das für eine gute Idee. So kommt auch etwas mehr Abwechslung in den Sportunterricht. Finde diesen seit Jahren eh schon vollkommen veraltet.
Ich habe mir vor einiger Zeit schon ein gebrauchtes Rad für zu Hause bei ebay gekauft. So kann ich jetzt immer im Keller mit ein wenig Musik so eine art Spinning machen. Mir machts spaß und es ist gutes Training.
Leg dich mit dem Rücken auf den Boden oder eine Gymnastikmatte. Knie nebeneinander zum rechten winkel anwinkeln. Hinterteil leicht anheben. Wieder absetzen. Das ganze 15 Mal wiederholen a 3 Sätze.
Bei mir in Gütersloh zahle ich Dienstags abends für eine Stunde zwischen 8 und 9 uhr 7,50 Euro pro person.
Weil ich der meinung bin, das man sich auch durch normale Ernährung ausreichend versorgen kann.
Wenn du die Schuhe auf nem Rasenplatz - gerade nun bei dem Wetter anziehst, wird sie sich der Ladenbesitzer wohl kaum schmutzig wieder ins Regal stellen können. Aber ich denke das du mal den Ball ein paar mal hoch hältst im laden ist sicher kein ding. das sollte aber auch reichen. schließlich kommt das ballgefühl nicht von den schuhen.