ciniquetorri
09.11.2009, 21:12
Werden Sporteinlagen von der Krankenkasse übernommen?

Wisst ihr ob Sporteinlagen von der Krankenkasse übernommen werden? Denn ich glaube dass die ganz schön teuer sind!?! danke

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Antwort
von Michelgott
10.11.2009, 06:55

Hallo, bei entsprechendem Rezept deines Arztes und entsprechender Diagnose (z.B. Knick-Senkfuss) kannst Du bei einem Sanitätshaus dieses auch einlösen. Die (gesetzliche) Kasse übernimmt einen Teil der Kosten. Allerdings hat man einen Eigenanteil zu tragen. Bei mir belaufen sich diese auf ca. 40€ pro Paar Einlagen. Außerdem kannst Du 2x im Jahr Einlagen verschrieben bekommen.

MfG Michel

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Schlumpfiene
01.11.2009, 20:58
Welche Laufschuhe wählt man für Kinder?

Was sollte man bei guten Kinderlaufschuhen beachten? Welche Kriterien sind wichtig zu beachten beim Kauf?

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Hilfreichste Antwort
von Michelgott
02.11.2009, 06:56

Hallo, ich gebe meinem Vorredner zum Teil recht, der Schuh muß perfekt sitzen und gute Dämpfung besitzen, aber auch Kinder können, wie auch Erwachsene zur Überpronation (Knick- Senkfuß) neigen. Mit meinem Sohn (5) (der jetzt natürlich noch an keinen Wettkämpfen teilnimmt) war ich diesbezüglich beim Orthopäden, danach mit Rezept beim Sanitätshaus, wo man ihm entsprechende Einlagen angfertigt hat, die den Fuß entsprechend korrigieren. Gerade im Kindesalter kann man Fehlstellungen nämlich noch korrigieren, gerade weil sich der Fuß noch in der Wachstumsphase befindet. Also im Zweifel von einem (guten) Orthopäden beraten lassen und auf jeden Fall in einem guten Fachgeschäft den Schuh kaufen (nicht im Discounter!!!) Gruß Michel

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Layla
08.08.2009, 21:15
Schmerzen im Knie beim Joggen - woran könnte es liegen und was kann man machen?

Ich habe vor 2 Wochen mal wieder einen Versuch gestartet regelmäßig Joggen zu gehen, aber gestern hatte ich dann, wie bei vergangenen Anläufen auch schon, wieder Schmerzen in den Knien. Ich laufe auf Waldboden und trage relativ neue Schuhe. Die Federung müsste also in Ordnung sein. Kann es trotzdem an den Schuhen liegen? Falls nicht, woran könnte es sonst liegen, evtl. an einem falschen Laufstiel? Hat jemand Tipps wie ich dem entstehen von Schmerzen entgegenwirken kann (außer nicht Joggen zu gehen)?

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Antwort
von Michelgott
09.08.2009, 10:12

Hallo, schon mal an eine Laufanalyse bei einem Sanitätshaus gedacht? Evtl. auch mal einen Orthopöden zu Rate ziehen. Vielleicht liegt ja eine Fehlstellung der Füße vor, die mit entsprechenden Einlagen korrigiert werden kann. Trägst Du die richtigen Laufschuhe? Stabilschuhe, Neutralschuhe...etc.

Gruß Michel

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Elisa88
18.05.2009, 19:42
Schmerzen im Schienbein beim Joggen???

Hallo :)
...hoffe ich mache alles richtig, bin noch neu hier! Also: beim Joggen tut mir seit ca. 1 Woche, ich laufe 2-3x pro Woche ca. 30-45min, das Schienbein weh!!! Habe es schon mit dehnen versucht, aber irgendwie nie die Stelle erwischt an der es weh tut, bzw. so dehnen können dass es sich bessert :(
Was kann das denn sein? Und wie kann ich den Schmerz wieder weg bekommen?
Bitte helft mir :)
Liebe Grüße
Elisa

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Antwort
von Michelgott
06.07.2009, 20:38

Hallo, aus eigener Erfahrung heraus neigst Du wahrscheinlich zum Überpronieren, d.h. der Fuß knickt beim Lauf nach innen ein. Die Überbelastung der Muskeln im Schienbeinbereich können hier Schmerzen verursachen. Meine Empfehlung: bei Deinem Laufpensum unbedingt eine Laufanalyse bei einem Sanitätshaus machen lassen (Kosten ca. 50€), in einem guten Laufgeschäft beraten lassen und gute!!! Schuhe kaufen, die der Fußfehlstellung entgegenwirken. Im Zweifelsfall aber auf jeden Fall einen Arzt, idealerweise einen Sportmediziner, oder Orthopäden konsultieren. Hier noch ein Link zu einer sehr interessanten Website, hoffe, ich konnte Dir ein wenig helfen! Gruß Michel

http://www.joggen-online.de/tipps-zum-richtigen-laufschuh/pronation.html

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