Wie kann man denn am besten die Muskulatur am Schienbein trainieren und dehnen? Ich habe nämlich oft mal mit einer Knochenhautreizung zu tun, was echt lästig ist.

Sind die Schläger von Unsquashable wirklich so gut? Wer hat Erfahrungen damit?

Sollten Mountainbiker auch ein Tempotraining machen, wenn ja, wie kann man das umsetzen, wenn man Touren macht, die sowieso nur bergauf gehen, also ohne flache Passagen?

Ist es sinnvoll sich extra Tennisschuhe für den Sandplatz zu kaufen, oder kann man die aus der Halle auch verwenden? Ich meine bezüglich Sohle und Profil.

Hat jemand hier eine guten Rat wo man auf Sardinien gut kann? Es sollte ein Revier sein, in dem auch Anfänger aktiv werden können ohne Gefahr.

Sollte man beim Krafttraining immer am selben Tag den Spieler und den Gegenspieler trainieren um Dysbalancen zu vermeiden oder ist es besser, wenn man das einen über den anderen Tag macht?

Gibt es einen guten Ratgeber oder ein Video bei dem man sehen kann wie man die perfekte Technik beim Tennis Aufschlag hinbekommt?

Kann man mit zwei künstlichen Hüftgelenken noch länger Bergtouren machen oder ist das zu riskant?

Ab welchem Alter kann man eigentlich welche Sportabzeichen im Turnen machen?

Was kann man noch für Übungen machen um seinen Aufschlag beim Tennis zu verbessern?

Nachdem ich jetzt immer wieder andere Meinungen zum Thema Dehnen und Nachfedern gehört habe wollte ich von Euch wissen, wie macht Ihr das?

Wo kann men denn ein paar nette und abwechslungsreiche Trainingsformen fürs Kindertraining im Tischtennis bekommen? Gibt es eine Seite auf der die Übungen gut beschrieben werden?

Ein Freund von uns muss leider im Rollstuhl sitzen, will aber wieder sportlich aktiv werden. Jetzt hat er einen ganz normalen Rollstuhl, aber es gibt doch diese schnittigen Rollstühle mit Handkurbel und Felgenbremsen zum sportlichen Fahren. Wo bekommt man die, gibt es die auch für den Anfang zum Testen irgendwo Leihweise?

Bekommen Kinder eigentlich auch schon nach erfolgreichem Absolvieren eines Segelkurses einen Segelschein?

Ab welchem Alter ist es denn sinnvoll und erlaubt die Kinder einen Segelkurs machen zu lassen, sofern sie schwimmen können?