Hey, ich wollte mal fragen ob Fitness + Bwe´s +einem beim Kampfsport/kunst weiterhilft. Beim Fitnessstudio natürlich nicht auf Masse sondern 1 mal die Woche Max Kraft und 2 mal die Woche Schnellkraft/Explosiv Kraft. Bwe´s für eine gute Kraftausdauer. Hat man so Vorteile gegenüber jemanden der "nur" Kampfsport macht? Würde mich freuen wenn jemand es mir näher bringen könnte und wie groß der Unterschied ist.

Hallo :D Ich fahre jetzt schon seit 4 Jahren Ski und bin gerade von dem Schulskikurs zurückgekommen Dieses Jahr habe ich jetzt öfters nichts gesehen, einfach so. Das war bisher noch nie so. Ich habe einfach nichtmehr gesehen, einfach alles weis. Als wäre ich in den Schnee gefallen. Nach einer Zeit habe ich dann die Menschen die vor mir waren als Farbpunkte gesehen.

Habt ihr vielleicht eine Idee was das sein kann?

Lg Schlappi

Hallo, kann man von zu viel Spinning eine Achillessehneentzündung bekommen? Habe mein Pensum erhöht, nach dem ich das erste mal 4mal in der Woche ist Spinning gegangen bin spürte ich meine Achillissehne. Kann das sein, ich kenn das nur vom Joggen, hatte es selber noch nie aber schon davon gehört.

Vielen dank für eure Antworten.