Alles, was Du zusätzlich für Deine Ausdauer und Schnellkraft machst, hilft Dir weiter. Es gehören immer Talent und Trainingsfleiß zusammen, wenn man wirklich gut sein will.

...zur Antwort

Das kann schon so eine Art Schneeblindheit sein, ich hoffe Du fährst mit Skibrille? Das ist nicht nur ein Schutz vor Blendwirkung, sondern auch vor Kälte. Wenn das wieder vorkommt bitte zum Augenarzt gehen damit man eventuelle Erkrankungen rechtzeitig erkennen kann.

...zur Antwort

Das kann schon passieren, obwohl das eigentlich eine typische Läuferkrankheit ist. Vielleicht stimmt Deine Sitzposition nicht, sprich mal mit dem Spinning Instructor.

...zur Antwort