Nee, frag einfach Deine Eltern und geh mal hin.

Fussballverein kostet nur ca. 100€ pro Jahr, das darfst Du bestimmt zusätzlich machen.

Und dann einfach mitmachen. Du wirst das alles lernen, mach Dir keine Gedanken.

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Sieht doch gut aus, viel mehr wirst in dem Alter sowieso nicht aufbauen können.

Und Du musst daran denken, dass Fußball irgendwann auch wieder losgeht - zuviel Masse macht schwer und reines Aufbautraining nach Bodybuilding-Prinzipien macht Dich nicht zum besseren Fußballer.

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Es gibt keine ätherischen Öle, die unmittelbar die Muskulatur entspannen.

Bestimmte Düfte können dabei helfen allgemein zu entspannen, nicht mehr und nicht weniger.

Was Du brauchst sind n paar Tage Pause und n paar Nächte Schlaf.

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