Hallo,

Ich bin 13/w und würde liebend gerne Fußball spielen. Ich möchte schon seit ich klein bin anfangen Fußball zu spielen. Ich wurde auch schon von einer Freundin gefragt,die in einem Verein spielt,ob ich nicht mal zum Training kommen will. Sie sagte,ihr Trainer hätte mich mal gesehen,wie ich in meiner Freizeit mit anderen Fußball gespielt hätte und hat sie deshalb gefragt,ob sie mich kennt und das sie mich fragen soll ob ich nicht Lust hätte. Ich würde ja gerne anfangen,dass Problem ist nur,ich hab Fußball bisher nie im Verein gespielt und habe Angst,dass ich nicht gut genug bin.

Außerdem hab ich schon 1-mal pro Woche Tanztrainig. Das Training wäre zwar an einem anderen Tag,aber weil ich 3-mal in der Woche lange Schule hab,weiß ich nicht ob meine Eltern das so gut finden.

Was meint ihr?

Hallo

Ich wollte Fragen ob ihr wisst wie man eine Freundin bekommt

Bin auf Eis in einem gestreckten Spagat ausgerutscht.Mein erster Gedanke, Bänder ab, fühlte sich so an,RTW KH. D-Arzt (KH) diagnostizierte lt.Gangbild,sowie beugen,strecken betr.Bein,Widerstand gegenhalten drehen der Hüfte eine Zerrung! kein Röntgen, Ultraschall oder Sonographie!!! Nach paar Tg. Vorstellig b meiner Ärztin. Ultraschall gab keinen Aufschluss, daher Termin MRT.Bilder u Bericht waren ernüchternd .Komplett Abriss Halmstrings,sowie leichte Frakturen am Sitzbeinhöcker.Da mir eine 2.Meinung Wichtig war, (da Arbeitsunfall) holte ich mir diese in der BG Klinik Boberg. Seit Unfall 10.02./sind 22 Tage ins Land gegangen und ich war zuversichtlich das es operiert wird, doch lt.der behandelnden Oberärztin, wäre der zeitl.Abstand von 3,5 Wochen zu groß und somit nicht machbar. Was mich nicht gerade aufgebaut hat. Als anderweitige BG Therapie wird eine EAP über einen ca.4 wöchigen Zeitraum mit Augenmerk auf die Koordination,Kraft,Ausdauer und Gehschule gesetzt und unter Beachtung meiner nicht vorhandenen Muskeln.Ich bin erschüttert und unsicher, da man viel Informationen bekommt über Symptomatik, Vorsorge, Operation und nachfolgende Therapien. Doch was bringt es wenn die Praxis was anderes sagt. Hinzukommt, ich bin Läuferin, sehr aktiv und liebe mein Leben u genieße Lebensqualität, sowie meinen Job im Amb.PD. In diesem Sinne, passt auf Euch auf.

Hallo, über die letzten Jahren ist da beim Rad fahren ein Problem immer übler geworden: Wenn ich den Puls nach oben treibe, kann ich auch im Sommer (dachte erst es liegt im Frühjahr/Herbst an der kalten Luft) drauf warten, das meine Mandeln anfangen zu krampfen. Musste im letzten Jahr einmal direkt anhalten deswegen. Fing vor ein paar Jahren mit brennendem Hals an und mittlerweile eben wie beschrieben. Hab wegen ner anderen Sache vor kurzem n 24h EKG gehabt und n Lungen-CT. Alles ok. Vielleicht kann ja jemand von euch fachkundig weiterhelfen? Ich wollte mit knapp 40 eigentlich noch nicht zum Ebiker werden;-).

Sepp

Hallo zusammen!

Dieser Lockdown hat meinen Bruder dazu gebracht, über seinen Körper und seine Gesundheit nachzudenken. Er hat mit Home-Workouts begonnen, aber er hat größere Pläne für seine Zukunft. Er möchte zudem seine Kondition steigern, um endlich zum Fußballtraining zu gehen und Mitglied einer Mannschaft zu werden. Ich weiß bloß, dass Joggen nicht genug sein wird. Was sind die wichtigsten Punkte, die er als Einsteiger beachten sollte? Wie baut man seine Kondition am nachhaltigsten auf?

Danke im Voraus! :)

Hey, ich habe die Corona Zeit genutzt, um in der Fusball Pause etwas Masse aufzubauen. Zur Zeit bin ich 185 cm groß und wiege 88kg. Möchte nun definieren und so auf 80-83 Kilo runter. Meint ihr das genügt, um shredded zu sein? Kann ich was krasses aus dem Körper rausholen oder habe ich noch zu wenig Masse? Im Anhang sind Bilder

Guten Abend Leute,

in letzter Zeit habe ich irgendwie extrem starke Probleme mit richtig nach dem Training zu entspannen. Meine Muskeln tun einfach nur weh und ich komme nicht zur Ruhe. Habe in einem Forum gelesen, dass man es ja mal mit Ätherische Ölen versuchen könnte. Meint ihr, dass das was bringen kann?