Tja leider kam beim Spezialisten nichts bei rum. Venenleiden, Stützstrümpfe...bla bla versuche es jetzt mit hilfe eines Heilpraktikers. Mittlerweile ist es so das ich aufhören muss zu laufen und es dann beim gehen auch nicht mehr weggeht.

ersteinmal muss ich wieder sprechen das sport nie gefährlich ist, dass so zu veralgemeinern ist quatsch ja nach vorgeschichte oder krankheit kann sport sehr wohl auch gefährlich sein. Nun zu dem Problem. Hast du es schon mal mit Intervall Läufen versucht? da kann sich dein puls dann wieder etwas beruhigen und man hat auch nicht immer das gefühl das er im Hals schlägt. Gruß Kirsche

Vielen lieben Dank für die Antworten :) war heute wieder Laufen, habe es vorher mit richtig aufwärmen und gegen aller anraten meines Arztes auch mit vorher dehnen. Die Verhärtung in den Waden hatte ich zwar trotzdem aber nicht mehr sooo stark wie vorher und ich konnte heute mal 4 laufeinheiten machen nicht wie sonst nach der ersten abbrechen :) DAS ist ja schon ein erfolg. Für weitere Tipps bin ich dankbar

liebe Grüße Kirsche

Ich habe leider das selbe Problem :( schon nach 2 bis 3 min habe ich starke verhärtungen in den Waden. Bin sonst 2 bis 3 mal die Woche 5 km gelaufen, jetzt ist nach 800 metern schluss. Ich habe mir jetzt das dritte paar Schuhe gekauft und ich habe Orthopädische Einlagen, Magnesium nehme ich auch regelmäßig hilft leider alles nichts. :( ich bin Verzweifelt und hoffe auf gute Tipps.

liebe Grüße Kirsche