Ist Seil springen auch für Läufer ein gutes Zusatztraining? Oder reicht Laufen allein schon aus? Wie könnte so ein Rope Skipping Workout für Läufer konkret aussehen?

Ich habe gehört, dass die Größe der Laufschuhe mit der Länge des Laufs zunimmt. Am größten sollen die Laufschuhe also beim Marathon sein. Ich habe Schuhgröße 43, und möchte nun wissen in welcher Größe ich Laufschuhe für einen Marathon kaufen sollte?

Weshalb bekommt man diese Myogelosen und wie stellt man fest, dass es sich um solche handelt?

Ich spiele nicht besonders oft Tennis, aber wenn, dann macht es mir immer viel Spaß. Irgenwie kommt es mir aber oft vor dass ich nach etwa einer halben Stunde spielen, fast schon einen Krampf in der Schlaghand bekomme. Woran kann das liegen? Hab ich vielleicht den Schläger zu fest in der Hand? Wie fest soll man den Schläger eigentlich in der Hand halten? Ich hab gehört, dass man ihn sogar möglichst locker halten sollte? Wer weiß bescheid?

Ab welchem Alter haben Tenniskinder, die eine beidhändige Rückhand spielen, genügend Kraft oder verfügen über die körperlichen Fähigkeiten, dass sie von der beidhändigen auf die einhändige Rückhand umsteigen können? Ist so ein Umstieg eigentlich notwendig? Wie lange dauert das Umlernen?

An welchen Körperstellen oder Muskelgruppen bekommen Sportler eigentlich die typischen muskulären Dysbalancen. Wer kennt Beispiele und vor allem, wie erkennt man diese und kann ihnen rechtzeitig und effektiv entgegenwirken?

Welche Vor- und Nachteile haben diese beiden Federungsarten? Vor allem in Bezug auf eine dauerhafte Leistung und Wartung?

Ich habe den Begriff DT-Wert bei uns im Tennisclub das erste mal gehört, und konnte damit gar nichts anfangen. Mich interessiert jetzt was man darunter eigentlich versteht, und welche Tennissaiten aus dieser Sicht zu emmpfehlen sind?

Es gibt ja Kletterkarabiner mit und ohne Schraubverschluss. Der Schraubverschluss soll vor unbeabsichtigtem Öffnen des Karabiners schützen. Aus diesem Grund interessiert mich, in welchen Fällen man trotzdem Karabiner ohne Sicherung verwendet, wenn an diesen doch "nur" ein Menschenleben hängt, und man deshalb doch sicher einen Karabiner mit Sicherung verwenden sollte?

Man kann sicher zu jung sein und damit den Körper mit zu hohen Gewichten überlasten. Ab welchem Alter kann man bedenkenlos mit dem Krafttraining beginnen? Was genau kann passieren, wenn man zu früh damit beginnt?

Habe beim letzten Umzug in einer Kiste im Keller eine alte Pacific Tennis-Kunstdarmsaite gefunden, die mindestens fünf oder sechs Jahre alt sein muss. Kann so eine Saite zu alt werden? Verliert sie ihre Spieleigenschaften bei falscher Lagerung? Oder spielt das keine Rolle?

Muss man bei der Anschaffung von Inline-Skates darauf achten, ob sie überhaupt auf das eigene Körpergewicht ausgelegt sind? Ich bin zwar nicht übergewichtig, aber es ist doch sicher ein Unterschied, ob der Schuh oder auch die Kugellager 60 kg oder 90 kg aushalten müssen. Worauf muss man diesbezüglich achten?

Ich könnte von einer Bekannten ein gutes Damengolfset sehr günstig bekommen. Allerdings aber eben ein Damenset, wobei aber die Größe bzw. die Länge der Schläger passen würde. Wo liegt denn da überhaupt der Unterschied zwischen einem Damen-Golfset und einem Herren-Golfset? Kann ich bedenkenlos mit diesem Set spielen?

Hab in einem interessanten Radsportbericht von dieser radspezifischen Muskelschlinge gelesen, kann mir aber darunter nicht viel vorstellen. Wer kann helfen?

Ich würde gern mal die Geschwwindigkeit meines 1. Aufschlages genau wissen, einfach um mal einen Vergleich mit den Weltklassespielern zu haben. Wie, wo oder womit kann man dies mal messen lassen?

Bin selbst Hobbyspieler, und würde auch gern mal einen Ball inside out spielen. Leider weiß ich nicht genau was man darunter versteht. Habs auch öfters während der Fernsehübertragung der French Open gehört. Wer weiß es?

Bin Schnorchel-Anfänger und auf der Suche nach den für mich passenden Flossen. Leider hab ich angesichts der unterschiedlichen Härtegrade bei den Flossen, keine Ahnung was für mich das Beste ist. Welcher Härtegrad ist für welchen Typ geeignet? Wer weiß Rat?

Bin zwar selber "nur" leidenschaftlicher Schnorchler, aber hab trotzdem eine Tauchertfrage. Hab in einem Bericht gehört, dass bei mehreren für einen Tag geplanten Tauchgängen, immer der tiefste Tauchgang zuerst gemacht werden muss. Danach der zweittiefste usw. Warum ist dies so?

Wie erkennt man ihn frühzeitig, und welche Rolle spielt die richtige Ernährung vor einer großen, lang andauernden Belastung??

Wie haltbar und belastungsfähig ist ein Carbonrahmen? Stimmt das Preis-Leistungs-Verhältnis?