faveeeeeeeee
12.08.2009, 18:40
Koordinationsübungen

Suche viele verschiedene die man im Alltag machen kann... bsp. mit geschlossenen Augen Zähne Putzen, auf einem Bein stehen usw.Die man im Alltag ganz leicht einbauen kann... bitte schreibt alle die euch einfallen... ich bin da absolut ideenlos... =(

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Antwort
von AirandStyle
03.09.2009, 21:00

Da fallen mir spontan 2 Übungen ein:
1. blind barfus auf einem Bein auf einem Kissen stehend balancieren
2. einen Ball abwechselnd mit der linken und rechten Hand gegen einen bestimmten Punkt an der Wand werfen
Viel Spaß :)

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LockeundEnder
16.07.2009, 21:02
Welche Sportmarke findet ihr persönlich gut!!!

Ob im Kampfsport, oder Ballsport, oder sonstiges.

Mit welcher Marke oder marken habt ihr gute Erfahrungen gemacht.

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Antwort
von AirandStyle
16.07.2009, 21:32

Ich hab immer versucht die Marke Adidas zu meiden, und bin mit den Sachan von Puma eig. sehr zufrieden. Die passen mir gut und funktionieren auch!
Beim Snowboarden habe ich Jacke und Hose von Icepeak und bin ebenfalls sehr zufrieden damit.

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KuestenMaedel04
19.04.2009, 12:38
Umgeknickt... irgendwelche Tipps?

hi @ll habe mir am freitag beim tennis spielen, meinen fuss umgeknickt...man hat nichts reißen hören, denn ist es leicht angeschwollen... bin seit dem am kühlen. ich kann einigermaßen gehen, jedoch drehen kann ich den fuss nicht. morgen werde ich dann wohl zum arzt, aber ich wollte mal wissen ob ihr evtl. irgendwelche tipps und/oder ratschläge habt, wie ich das bestmögliche für meinen fuss zur heilung rausholen kann. wäre echt super! danke schonmal :) lg!

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Antwort
von AirandStyle
19.04.2009, 20:59

Mir letzte Woche auch passiert-beim Treppen runter gehen!
..sehr ärgerlich^^
Bei mir hat kühlen, nicht auftreten und Voltaren Salbe auf der Schwellung geholfen. Auch die Pferdesalbe war sehr angenehm!
Nach 2 Tagen wars wieder weg!

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Fillip
01.04.2008, 11:45
Wie funktionieren Freeskiing-Wettkämpfe?

Ich hab gehört, dass es dazu Wettbewerbe gibt, wer am besten eine möglichst Steile Flanke abfährt. Wie wird das bewertet wer der Sieger ist? Welche Regeln gelten da sonst?

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Antwort
von AirandStyle
13.02.2009, 22:22

Hi Fillip,
soweit ich weiß wird da sowohl die Zeit als auch die Linie bewertet. Also nicht wer die schnellste Zeit fährt, sondern wer die schönste, beste, steilste Linie fährt und dabei noch den einen oder anderen Trick einbaut, addiert mit der Zeit, gewinnt.

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sportgeil
27.11.2007, 17:22
Wie schwierig ist es auf einer Slackline zu balancieren?

Mir werden demnächst im Training mal auf einer Slackline balancieren, habt ihr das schon mal ausprobiert und wenn ja wie schwierig ist denn sowas?

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Antwort
von AirandStyle
22.12.2008, 18:58

Hi sportgeil!
Anfangs ist das sehr schwierig, man sollte die Slackline sehr niedrig über dem Boden und mit einer geringen Spannung aufbauen. Dann gehts leichter. Mit der Zeit (regelmäßig 2-3x pro Woche üben) gehts dann aber rasant besser und man kann richtig tolle Sachen machen!
Also lass dich anfangs nicht einschüchtern und hau rein ;)

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allroundsportler
22.11.2007, 13:54
Snowboard "Air and Style" in München - fahren da auch Hobbyfahrer mit?

Dieses Jahr ist ja in München mal wieder der "Air and Style"-Wettbewerb im Olympiastadion ... weiß jemand, ob da eigentlich auch Hobbyfahrer zugelassen sind? Für dieses Jahr ist eine Anmeldung sicher zu spät, das ist mir klar, aber ein Kumpel von mir hat Ambitionen für sowas und nächstes Jahr soll das ja wieder stattfinden ...

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Antwort
von AirandStyle
21.12.2008, 22:09

Soweit ich weiß dürfen da keine Hobbyfahrer mitfahren, ich setz dir hier mal den Link rein, da findest du alle Kriterien wer wo starten darf.
http://www.air-style.at/air2008/snowboard/

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