Ist der "Flexibar" sinnvoll?
oder ist dies wieder nur eins von den neuen sportgeräten die eigentlich nichts bringen und nach ein paar wochen in einer ecke verschwinden? wenn es sinnvoll ist, wisst ihr was es kostet und was es bringt?
Antworten
Hallo fritzsdunek, den Flexibar oder Wackelstab halte ich für ein sehr sinnvolles und vor allem auch effektives Trainingsgerät. Dieses Thema wurde hier schonmal behandelt. Schau doch einfach unter diesem Link http://www.sportlerfrage.net/frage/was-haltet-ihr-von-einem-training-mit-dem-wac... . Es gibt schon verschiedene ab etwa 40 bis 100 Euro. Ein Gerät für jung und alt. Und wenn man es mal zu schätzen gelernt hat, wandert es auch nicht so schnell in die Ecke. Ein ideales Training zur Ergänzung.
Der Flexibar ist ein ideales Gerät für zuhause, weil es zum einen wenig Platz braucht, schnell einsatzbereit ist, und vom Trainingsreiz her sehr intensiv ist. Man kann in vergleichsweise kurzer Zeit sehr intensive Trainingsreize erzielen.
