Ausgleich einer leichten Beinfehlstellung beim Skifahren über Skibindung oder Schuhe?

Meine Bekannte hat recht starke x-Beine, fährt aber gerne Ski. Da ihr nach einem Skitag immer Knie und Hüften schmerzen, hat sie sich überlegt, ob es nicht sinnvoll wäre etwas gegenzusteuern. Gleicht man so eine leichte Fehlstellung besser über die Skibindung oder die Skistiefel aus?

1 Antwort

Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet

smily

23.11.2009, 17:24

gute schischuhe bieten die möglichkeit, die seitenneigung des schafts zu verstellen (canting), um x- oder o-beine auszugleichen. ich würde aber trotzdem von einem sportorthopäden abklären lassen, ob nicht spezielles muskeltraining sinnvoll ist, um die belastungen auf die gelenke zu verringern.

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