Ich war jetzt 3x in der Halle klettern. Aber jeweils einmal in der Woche. Hatte dann immer ganz lange Muskelkater in den Unterarmen. Sollte ich nicht am Anfang öfter hintereinander gehen, damit nicht immer wieder von neuem der Muskelkater entsteht sondern sich der Körper dran gewöhnt?