Wie dehnt man die Schienbein-Muskulatur?
Ich bin eben wahrscheinlich zu schnell losgewalkt, weil mir so kalt war. Gleich hat mir die Muskulatur am Schienbein etwas weh getan. Wie kann ich sie dehnen oder lockern?
Stretching,
dehnen,
Knochenhautentzündung,
Schienbein