Beide

Genau wie meine Vorschreiber,bin ich der Meinung beide Läufe zubestreiten. Plane den ersten locker zu laufen, wenn es sich ergiebt und alles zusammen paßt,kannst du dann ja beim Laufen sehen, ob es mit deiner PB beim ersten Lauf schon was wird. Du weißt am besten wie du dich einschätzen kannst und kannst beim Start sagen,locker oder Tempo. Nicht das du dich nur auf den 2ten festlegst und ausgerechnet da keine guten Vorraussetzungen sind (Nicht ganz fit, Wetter, etc. ) Wünsche dir aufjedenfall viel Glück für dein Vorhaben.

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