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sweetsternche88

14.08.2009
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Frage
von sweetsternche88
11.09.2009, 09:41

Wie fange ich am besten nach einem Bänderriss mit dem Training wieder an?

Also ich spiele seit 7 Jahren Fussball und wir haben schon wieder angefangen zu Spielen. Ich möchte so schnell wie möglich wieder Einsatzfähig sein und wieder Fussball spielen. In 1 Woche darf ich wieder Sport machen, weiß aber nicht, ob ich direkt wieder mit Fussball anfangen soll oder lieber erst einmal mit etwas anderem anfangen sollte??

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Antwort
von sweetsternche88
14.09.2009, 08:56

Vielen dank für die guten Tips... dann werde ich mal versuchen so gut wie möglich wieder langsam rein zukommen...

...zur Antwort
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