Ich bin bisher immer davon ausgegangen und es erschien mir deshalb auch nicht weiter auffällig, dass eine Freundin von einer Chlorallergie (oder besonderen Hautempfindlichkeit) sprach und deshalb einen Badeanzug mit langen Beinen und bis zum Ellbogen trägt. Aber dann sagte mir ein Freund, dass in modernen Schwimmbädern schon längst kein Chlor mehr verwendet wird und die Empfindlichkeit meiner Freundin nichts mit Chlor zu tun haben kann. Stimmt das?

Hi. HAb seit neuestem immer wieder nach dem Boarden Probleme mit dem Knie...es tut einfach weh direkt am den Kniescheibe! Was kann das sein? muss ich mir Sorgen machen? Oder einfach ein kleines Überlastungzeichen?

Hallo,

ich habe vor kurzem wieder angefangen Fußball zuspielen, nach mehr als 5 Jahren Pause. Habe mir jetzt erstmal die Nike T90 gekauft, jedoch bekomme ich jeweils an der Innenseite meiner Füße Blasen bzw. an der Innenseite des großen Zehs wird die Haut an einem kleinen Punkt rot und dick.

Gibts ne möglichkeit das ich mit den Schuhen weiterspielen kann oder empfehlt ihr neue zu Kaufen, wenn ja welche? Oder gibt es präventive Mittel, z.B. spezielle Socken, tapen oder sonstiges...

Ich bitte um euren Ratschlag...

Gruß Koowy

Ps: Mit "Innenseite" meine ich beim rechten Fuß die linke äußere Seite und beim linken Fuß die rechte äußere seite....

Nabend,

möchte kontinurlich dran bleiben am Ball, und habe mal einen Plan gemacht, und würde gern paar Fragen noch stellen.

einige tranieren mehrere stunden im fitnesscenter, wenn ich aber z.b aus der zeitschrift: McFit den traningsplan mit den 8 übungen nehme, brauche ich gerade mal 1 stunde wenn überhaupt. nun die fragen,

kennt ihr ein proteindrin, shake, pulver zum mischen what ever. was auhc wirklcih hilft? ernähren tue ich mcih schon ziemlich gesund und halte mich an den kritererien,

doch stelle ich mir ebenfalls häufig die frage, nachdem ich fertig traniert habe, also einen tag lang nur arme, trizeps usw. dann nächsten tag, bauchund rücken/nacken usw.

wenn ich z.b bei arme, wenn ich 3-4 sets mache mit je 12-15 wiederholungen, ob ich dann andere übrung mache, und dann noch mal die erste übung machen kann (am selben tag)

kann mir nicht vorstellen, das wenn ich 4 sets mache je 15 wiederholungen das reiche nsoll

habe gehört man soll nicht so viele muskelarten tranieren, also nicht beine, arme rücken usw. an einem tag.

doch wie sieht es aus nun? habt ihr träningpläne die ich ich übernehmen kann, wann ich dann die shakes nehmen sollte usw.

nach dem sport fühle mich mcih "im wahrsten sinne des wortes" ""Aufgepumpt"" richtig gut halt. doch nach einigen st unden ider effekt weg, und ich könnte direkt wieder ins fitnesscenter gehen...

hilfe..danke

Huhu, sagt mal ist es wahr, dass wenn man Muskelmasse aufbaut bzw. Muskeln aufgebaut hat, breiter aussieht??? Als ich vor knapp ueber nem Jahr mit dem Sport angefangen habe, hatte ich wirklich nur "kleine" Muskeln Hab i.wie sowas im Internet gelesen

Ich würde gern nächstes Jahr einen Marathon laufen. Muss man im Vorfeld einen Medizincheck beim Arzt machen? Ich könnte mir schon denken, dass das vorausgesetzt wird, damit sich die Veranstalter etwas absichern können.

Ich suche nach einem Testverfahren, das sich z.B. auf einen Sport-Leistungskurs oder eine Schulklasse anwenden lässt . Der Test sollte möglichst viele koordinative Fähigkeiten abdecken.

Sie schauen ja irgendwie richtig fetzig aus. Sind auch mit Fernsteuerung bedienbar. Einige haben richtig dicke Reifen. Habe aber nur Bilder gesehen. Ist schon jemand damit gefahren? Mich würde alles dazu interessieren.

Hallo, Frage mich welchen genauen bzw ca. winkel man braucht um passend und sauber auf den Boden aufzukommen ohne sich dabei zu verletzen oder irgendwie nebenbei was reißt oder so in der art und wie man sich danach sauber abrollt so das einem wirklich nichts passieren kann könnt ihr mir weiterhelfen ??

Danke voraus!

Ich fahre jetzt im Herbst mir großer Wahrscheinlichkeit nach Sagres, Portugal zum Surfen. Wisst ihr wie die Wellen dort sind?

Würde mir gerne ein neues Brett zulegen. Was sind im kommenden Winter die angesagtesten Boards? Ich wäre auch bereit so um 400€ auszugeben!!