ja klar da gibt es einige schöne aufgaben für zuhause. Am wichtigsten ist es die Beinmuskel und die Rumpfmuskeln vorzubereiten. Dazu gibt es eine schöne simple seite http://www.winterbergbahnen.at/skifit/ möchte wirklich keine werbung machen, aber bevor man hier alle übungen erklärt...das dauert. Und hier sieht man alles auf einen Blick.Viel Spaß bei der Vorbereitung;-)

ja ich denke schon dass es auch beim Golf sehr wichtig ist, dass man sich aufwärmt. Vorallem dann beim Schlag, hier könnte einiges passieren. Am besten einen kurs besuchen, hier lernt man alles schön. oder im internt nach Übungen schauen. Viel Aufwand wird da glaube ich beim Aufwärmen nicht wirklich betrieben.

also ich hab es mit bigfoots gelernt, und nach zwei tagen konnte ich es ohne probleme. Mit bigfoots fällt es einem leichter die füße zu kontrollieren, da die Bigfoots ja ziemilch breit und klein sind. Probier doch einfaach mal beides aus und schau bei welchen du dich sicherer fühlst