Ich passe die Musik immer meinem Training an. Es hilft mir auch das ideale Tempo zu halten.
Zeit intensiv ist jede Sportart, wenn man sie professionell betreibt. Jedoch brauchen sicherlich umfangreichere Sportarten, wie Triathlon, 10-Kampf oder ähnliches ein deutliches höheres Trainingspensum als "einfachere" Sportarten. Gut werden kann man eh nur in der Sportart, die einem besonders gut liegt.
meins wär´s nicht!
Dieses Sprungseil war nicht wirklich gut und so bin ich auf alt bewährtes umgestiegen. Außerdem kann ich ja anhand von Listen, oder auch eines Pulsgurtes den Kalorienverbrauch ermitteln.
es unglaublich schwierig und anstrengend ist. Wenn man auch sonst sehr trainiert ist, so steht man auf diesem Seil wie eine absolute Null da.
Wie wär es denn mit diesen Neopren-Überschuhen? Die sollen recht warm halten. Ich habe sie aber selber noch nie getestet...