hab gelesen,dass generell pro std. das körpergewicht mit 100 multipliziert der kalorienverbrauch ist. also wenn du 70 kg wiegst: 70 x 100= 700 kcal pro std :)

hey :) also ich hab von einer freundin gehört, dass sie re-bount gemacht haben,oder wie man das schreibt. Also es gab insg. 2 teams, die widerum in 2 gruppen eingeteilt waren. ein teams rechts,eins links vom korb und die geteilte hälfte quasi neben dran, und dann immer abwechselnd zum korb laufen und werfen...verstehst du was ich mein?