Ich würde dir raten bei einer Zerrung auf jeden Fall aufzuhören. Wenn man damit weiterläuft können die Folgeschäden in den Muskeln wirklich massiv sein. Ich würde aber auch sagen, daß bei Seitenstichen schon was falsch gelaufen ist. Du solltest bei Training gelernt haben richtig zu atmen. Wenn du also Seitenstiche bekommst probiere es einfach das nächste Mal wieder.

Absoluter Bullshit den Juergen da erzählt. Zwischen den Körpern von weiß und Schwarz (bzw. unkelhäutig besteht kein Unterschied) Gene haben hier nicht viel zu sagen. Das was in den USA mit schwarzen Sportlern geschieht nennt man auch umgekehrten Rassismus.