mit uvex kann man nichts falsch machen. Habe hier auch drei Stück für zu Hause und jeder hält und hält ;) Falls noch jemand sucht, hier wären mal einige gelistet http://www.radwelt-shop.de/helme-protektoren

grüße

genau, wie schon gesagt ist Rudern ein gutes mittel seine Rückenmukellatur aufzubauen. Wenn du magst lies dir hier einige Artikel mal durch http://www.rudergeraete-kaufen.ch/

Wenn du deine Brust trainieren magst, nimm die Hantelbank oder Butterfly ;)