Grundsätzlich gehts beim wachsen Hobby bereich um die Pflege! und nicht um zentel und hunderdstel! Natürlich je sportlicher das Modell je hochwertiger die verarbeiteten Materialien desto besser die Gleitegenschaften. Aber um die Pflege kommt mann nicht herum!Am besten wäre die Langlauflatten (egal ob Skating oder Klassik)alle 40 - 50Km auf den Gleitflächen zu Wachsen. Das heißt am besten Heißwachsen mit Bügeleisen undnachdem abkühlen das überschüssige Wachs wieder abziehen und den Belag ausbürsten. Der Belag ist dann wieder gereinigt-geättigt-wird geschmeidiger- und gleitet besser. Dazu braucht mann eine Mindestausrüstung: Wachsprofil (Auflage zum bearbeiten der Lauffläche) Bügeleisen (auch einaltes von Oma ok!) Abziehklinge (Plexiglas) sowie eine universelle Bürste, sowie natürlich ein Universelles Wachs zum Heißwachsen! Viel Spass Heli
Hallo Nasenbeinbruch! Das Beste Trainingsgerät ist mit Sicherheit der Skiroller! Es gibt Roller für die Klassische und für die Skating Technik. Von Kombi Rollern würde ich besser die Finger lassen! Grundsätzlich sind Klassik Roller etwas länger von der Holmlänge und haben das ist der wesentliche Unterschied breitere Rollen, wobei pro Roller eine Rolle eine Rücklaufsperre hat. Beim Skating Roller ist die Rolle viel schmaler und beide Rollen rollen vor und zurück! Es gibt sehr viele Anbieter, die Langlaufprofis (jene die sich auf den Langlaufweltcup oder ähnliches vorbereiten) haben oftmals für jede Technik 2 paar Roller schnelle auch zum Bergrollern oder nach sehr intensiven Einheiten zum auslaufen oder langsame für zb. spezifisches Kraftausdauertraining. Man benützt die selben Stöcke wie im Sommer nur benötigt man härtere Stahlspitzen! Die Profis beginnen nach einer Pause im April und einer allgemeinen Trainingsphase im Mai meisten im Juni wieder mit diesen Rollern sehr spezifisch und techniknah zu trainieren. Hoffe meine Antwort war hilfreich Heli
Nein du solltest aber evetuell überlegen verschiedene Spitzen (Stockteller) zu verwenden! Jeder renomierter Stockhersteller bietet diese an. ansonsten siehe: www.langlaufshop.at lg. Heli
Du kannst als Faktor für die Klassische Technik 0,85-0,86 und für die Freie Technik (Skating) 0,90-0,91 x der Körpergröße hernehmen!